コガオコツバンシセイキョウセイセンモンサロン トレイン
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トレインのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/10
- 「ぎっくり腰」は突然ではなく、身体からのサインです
- 朝の洗顔や、くしゃみをした瞬間に「ピキッ」と腰が…。
そんな“ぎっくり腰（急性腰痛症）”を経験された方も多いのではないでしょうか。
実はぎっくり腰は、突然起こるようでいて、実はゆっくり準備されていた症状です。
疲労や冷え、姿勢のクセ、筋肉の緊張が少しずつ積み重なり、
ある日、体が「これ以上無理！」とブレーキをかける――それが発症の正体です。
現代医学的には、筋膜や靭帯の微細損傷による炎症と、
それを守ろうとする筋肉の防御反応（スパズム）が痛みの原因とされています。
一方、東洋医学では「気血の流れ」が滞る“ひ証（ひしょう）”として捉え、
血流や神経の巡りを整えることを重視します。
当院では、この両方の考えを大切にしながら、
・鍼灸療法（炎症と神経の鎮静）
・筋膜リリース（癒着を解き、滑走性を取り戻す）
・温熱療法（冷えを取り、血流を促す）
・運動指導（“動ける体”を再教育）
といった多角的な治療を行っています。
治療のゴールは「痛みを取る」ことではなく、
“再び痛まない身体”を取り戻すこと。
痛みがなくなっても、腰を支える筋肉や姿勢のクセが整っていなければ、
また同じようなサインが出てしまうのです。
当院では、発症初期から再発予防までを一貫してサポートし、
患者さまが「もう怖くない」と感じられるまで寄り添います。
ぎっくり腰は、身体があなたを守ろうとする大切なメッセージ。
痛みの奥にある「治る力」を引き出していきましょう。
→ 詳しく知りたい方はこちらからご覧ください
【https://train1986.com/gikkurikosi】
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