ヴァン・ベール シズオカテン
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- 静岡県静岡市葵区紺屋町2-6 1192紺屋町ビル4F
- 静岡駅北口から徒歩約5分 《ダイエット・痩身・インドエステ・ブライダルエステ》
ヴァンベール 静岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/8
- 筋肉は裏切らない
- こんにちは、ヴァンベール静岡店です。
今日は「筋肉」と「アーユルヴェーダ」の相乗効果で、
無理なくキレイになれるボディメイク法をご紹介します。
筋肉だけじゃない！アーユルヴェーダがボディメイクに効く理由
アーユルヴェーダは“心・カラダ・環境のバランス”を整える伝統医学。
実は、筋トレやボディメイクととても相性が良いんです。
● 相乗効果1、代謝が上がり脂肪燃焼しやすい身体に
アーユルヴェーダのオイルトリートメントは血流・リンパの巡りを促し、筋肉の回復をサポート。
むくみが取れて、トレーニング効果が出やすい状態へ。
● 相乗効果2、筋肉の硬さをリセット
固まった筋膜や筋肉を温め、オイルで滑らかにほぐすことで、可動域UP＆姿勢改善。
筋トレのフォームが安定して、効果がぐっと出やすくなります。
● 相乗効果3、心が整うと、筋トレが続く
アーユルヴェーダは“過剰なストレス”を軽減し、睡眠の質を高めるのが得意。
心が静まると、自然とトレーニングが習慣化しやすくなります。
新たに導入したシックスパッドメディカルプロと合わせての施術で
綺麗なボディラインに
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