カイロプラクティックイン ブレス
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ブレスのブログ
ビューティー
投稿日：2017/11/23
- 大掃除後の体にご注意！
- こんにちは。岐南町のカイロプラクティック院ブレスの高比良です。
最近は雨だったり曇りだったり…そんな日が続きますね。やっと晴れたと言う日にはやりたいことが沢山ありますね。
その一つに時期的に大掃除の選択も入ってきます。秋の大掃除を最近では勧められているのもあってか意外と多くの方がされているようです。
換気扇やお風呂の天井の掃除で顔を常に上向きにしてて、首を痛めたと言う方がみえました。
寝てれば治るだろうと思って何も対処せずにいたとの事ですが3日たっても首の凝りはとれずにそれどころか肩や腰まで違和感を感じ、こちらに来て下さいました。
普段しない姿勢での作業は普段歪みが少ないところに大きな歪みを作っていました。そして歪んだ骨の回りの筋肉は少し炎症しているようで痛みを発生させていたようです。
歪みは矯正で取り除き、バランスを整えることで肩や腰の違和感も取れました。けれど、首には突っ張った感じや動きにくさがまだ少し残っていたようです。
ですので自宅での骨盤から首までの運動をしばらくの間、出来れば毎日おこなってもらう事で解消されました。
カイロプラクティックでは骨の歪みは解消出来ますが、筋肉や靭帯などの組織は矯正はできません。骨の歪みを取り除くことによって付随して凝りや突っ張りはなくなり調整していく事はできますが、多くは運動や栄養などご自身で管理することで健全な状態が保てるかどうかがなされます。
ブレスでは初めての来院時、カウンセリングの時間が長くかかることがあります。それは真剣に良くしたいと思われている方に生活の中で改善できる事があることを理解していただくためです。
疲れを取りたいだけなどリラクゼーション希望の方も多く来院していただてるので、気になる事がある方は気兼ねせず、ご相談下さい。
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