カイロプラクティックイン ブレス
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ブレスのブログ
ビューティー
投稿日：2019/6/18
- 季節の病気？！
- こんにちは。岐南町のカイロプラクティック院ブレスの高比良です。
6月病という言葉があることを知りました。
春にになり環境の変わった社会人にありがちな心理的要因が引き起こす症状で塞ぎ込んだり労働意欲がわかなかったりするようです。学生特有の5月病、社会人の場合は6月病という。
不安な気持ち、不眠の悩みなどの精神的な症状。肩・首の凝りや怠さ、頭痛などの身体的なつらさがあらわれるようです。
こちらで提案出来る解消法は身体をほぐすこと。身体の筋肉と共に気持ちもほぐれ血流が良くなれば、気分も切り替えられますよ。
まずは行動して不安感を振り払いましょう！
ほかにも身体に関しての気になることがありましたら気兼ねなくご相談ください。
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