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パーソナルストレッチ専門店S-LIFE横浜店

パーソナルストレッチセンモンテンエスライフヨコハマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-9-9 冨田ビル 2F
  • 横浜駅徒歩7分/ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/小顔/マッサージ/横浜/みなとみらい

エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ

2017年8月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 首コリの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/31
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!横浜店の小澤です。晴れの日が続いたと思ったらまた雨でジメジメした気候が戻ってきましたね。夏の半分以上が雨で終わりました・・・笑台風も来ているみたいなの…続きを見る
  • 骨盤後傾型に効くストレッチ その2
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/27
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!トレーナーの小澤です。昨日に引き続き、骨盤後傾型に効果のあるストレッチをご紹介します!・大臀筋のストレッチ伸ばしたい方の足を前にしたら、両足とも直角に曲げます…続きを見る
  • 骨盤の歪み別に硬くなる筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/24
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!横浜店の小澤です。今回は骨盤の歪み別に硬くなる筋肉のご紹介です!◯骨盤後傾型座り姿勢が続く方に多いです。ハムストリングスや大臀筋といった、腿の裏側やお尻の筋肉…続きを見る
  • お尻のたるみが気になる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/20
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!横浜店の小澤です。年齢とともに重力に負けてしまうようになったお尻この「たるみ」の原因は大きく分けて2点あります。1.姿勢の問題これはいわゆる「猫背」の…続きを見る
  • 夏季休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/8/13
    投稿者:
    小澤 雅美
    日頃より、S-LIFEをご愛顧下さいましてありがとうございます。誠に勝手ながら、以下の期間は夏季休業とさせていただきます。休業期間 H29年8月14日~H29年8月16日なお、休業期間中も…続きを見る
  • くびれを作るトレーニング その3
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/10
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!横浜店の小澤です。くびれを作るためのポイントやストレッチをご紹介してきましたが残るはトレーニング2つになりました!今回ご紹介するトレーニングは「サイド…続きを見る
  • くびれを作るのに効果的なストレッチその2
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/6
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!横浜店の小澤です。今回も前回の続きで効果的なストレッチをご紹介していきます!【腰の筋肉のストレッチ】〇両足を伸ばして仰向けに寝ていきます。〇左足は伸ば…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/8/3
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!横浜店の小澤です。今回も前回に引き続きくびれについてです。くびれに必要な筋肉やできない原因が分かったところで、今度はくびれを作るポイントです!くびれを…続きを見る
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エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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