1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン横浜・関内・元町・上大岡・東神奈川トップ   >  
  5. エスライフ 横浜店(S-LIFE)   >  
  6. ブログ

パーソナルストレッチ専門店S-LIFE横浜店

パーソナルストレッチセンモンテンエスライフヨコハマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-9-9 冨田ビル 2F
  • 横浜駅徒歩7分/ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/小顔/マッサージ/横浜/みなとみらい

エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ

2017年10月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 巻き肩の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/29
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!小澤です。今回は巻き型の原因についてご紹介します!巻き肩の原因は、ほぼ私たちの日常生活の中にあると言っていいでしょう。スマホを見る・長時間のパソコン仕事・食器…続きを見る
  • 腰痛のセルフケア その3
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/26
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!小澤です。引き続き、セルフケアをご紹介します!◯ストレッチ姿勢別硬くなりやすい筋肉でご紹介した筋肉をストレッチすることで、骨盤の位置をまっすぐにすることができ…続きを見る
  • 寝ながらできる腰痛解消ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/22
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!トレーナーの小澤です。本日は寝ながらできる腰痛解消ストレッチをご紹介したいと思います。◯太もものストレッチ仰向けの状態から伸ばすほうの足をお尻のほうまで曲げま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/10/19
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんばんは!小澤です。明日はお昼頃からご予約が取りやすくなっております!16時半までお使いいただける平日限定クーポンもご用意しておりますのでぜひこの機会にストレッチを体験し…続きを見る
  • 膝の痛みに効果的なセルフストレッチ その2
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/14
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!小澤です。前回に引き続き、セルフストレッチのご紹介です!〇ハムストリングス膝を曲げる時に働く筋肉です。ここが硬くなることで膝がしっかり伸びなくなったり…続きを見る
  • 膝に痛みを出す怪我の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/12
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!横浜店の小澤です。〇ランナーズニー、ジャンパーズニー腸脛靱帯・膝蓋靱帯など、膝周辺の靱帯に炎症が起きてしまうもので、主な原因はオーバーユースです。筋力…続きを見る
  • 骨盤の歪みを改善するパーソナルストレッチ その3
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/8
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!小澤です。今回ご紹介するのは大臀筋のパーソナルストレッチです。◯大臀筋のパーソナルストレッチ骨盤の動きに重要な大殿筋のストレッチ。自分では伸ばしにくいため、硬…続きを見る
  • 骨盤を立てやすくする為のエクササイズ その2
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/6
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!小澤です。前回に引き続きエクササイズのご紹介です!◯キャットストレッチ〇四つ這いになる。〇肩甲骨を開きながら骨盤を後傾し背中でアーチを作る〇トップまで行ったら…続きを見る
  • 骨盤を立ちやすくするセルフストレッチ その4
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/1
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!小澤です。今回はお尻のストレッチのご紹介です。【大臀筋のセルフストレッチ】〇右足を90度に曲げて、左足はベッドから降ろしてできるだけ後ろに引きます。〇骨…続きを見る
  •  
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

エスライフ 横浜店(S-LIFE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,300

【人気No.1】全身の姿勢を一から改善 根本改善!ストレッチ整体60分¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥4,950

【当店オススメ!】全身の姿勢を一から根本改善!ストレッチ整体90分¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥7,700

【平日限定/再来】根本改善 ストレッチ整体60分¥7700(2回目・3回目限定)

提示条件:
予約時
利用条件:
平日限定 2回目・3回目の方限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,300

【辛い肩こり・首こりに】肩首こり全身ケア ストレッチ整体 60分¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定

  • ボディケア

¥3,300

【辛い腰痛・下半身の冷え・むくみに】骨盤矯正 ストレッチ整体60分¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,300

【美スタイル・ダイエット・美姿勢に】美姿勢ストレッチ整体60分¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅