1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン横浜・関内・元町・上大岡・東神奈川トップ   >  
  5. エスライフ 横浜店(S-LIFE)   >  
  6. ブログ

パーソナルストレッチ専門店S-LIFE横浜店

パーソナルストレッチセンモンテンエスライフヨコハマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-9-9 冨田ビル 2F
  • 横浜駅徒歩7分/ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/小顔/マッサージ/横浜/みなとみらい

エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ

2020年5月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 肩こりの原因と解消方法6
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/24
    投稿者:
    小澤 雅美
    ・肩甲骨のストレッチ1. 手で肩を掴みます。2. そのままゆっくり後ろに回していきます。3. 胸の前に両手が来たときに肘同士を合わせます。4. 5回ほど行い、逆回しも同じように5周しま…続きを見る
  • 肩こりの原因と解消方法5
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/23
    投稿者:
    小澤 雅美
    ◯肩こりに効果的なストレッチ・首のストレッチ1. 左手で右肩を掴み、手のひらで鎖骨を押さえます。2. 鎖骨を押さえながら首をゆっくり後ろへ倒し、顎先を軽く上に向けます。3. 首を…続きを見る
  • 肩こりの原因と解消方法4
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/22
    投稿者:
    小澤 雅美
    ・ストレッチをするお仕事後は特に筋肉が疲れている状態です。デスクワークで疲れやすい肩まわりの筋肉を寝る前などに少し伸ばしてあげることもとても効果的です。筋肉は温まっている…続きを見る
  • 肩こりの原因と解消方法3
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/21
    投稿者:
    小澤 雅美
    ◯僧帽筋の硬さからくる肩こりの解消方法肩こりに悩む方は多いですが、どのように解消すればいいのか分からないですよね。そんな方のためにお家やお仕事の合間でも行える対処法をご紹…続きを見る
  • 肩こりの原因と解消方法2
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/20
    投稿者:
    小澤 雅美
    ・僧帽筋の血行不良血行不良という言葉は聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか?血行が悪いと自覚している方は多いですが、それは体にとってとても悪い状態なのです。…続きを見る
  • 肩こりの原因と解消方法1
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/19
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは、小澤です。今週からは、誰もが感じているであろう「肩こり」についてです。原因から解消方法までご紹介しますので、ぜひ実践してみてください!◯肩こりの主な原因は僧帽…続きを見る
  • 【血行改善】冷え性を治すストレッチ&エクササイズ 6
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/17
    投稿者:
    柴田 卓慧
    こんにちは!血行改善におけるポイントなどをお伝えするのが最後です。何気なく過ごしてしまい、見落しがちな項目が多いかと思います。食生活や姿勢、運動や日々の疲れやストレスから…続きを見る
  • 【血行改善】冷え性を治すストレッチ&エクササイズ 5
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/16
    投稿者:
    柴田 卓慧
    「自律神経の問題」自律神経は体温調整の役割があります。暑くなれば血管を拡張し熱を逃がして、寒くなると血管を縮めて体温を逃がさないようにしています。緊張や不安など過度のスト…続きを見る
  • 【血行改善】冷え性を治すストレッチ&エクササイズ 4
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/16
    投稿者:
    柴田 卓慧
    「生活習慣の問題」ジャンクフードや偏った食事、睡眠不足やストレス、アルコールやたばこなどの摂取量が多くなりがちだったり、不規則な生活をしてしまうとビタミンやミネラルが欠乏…続きを見る
  • 【血行改善】冷え性を治すストレッチ&エクササイズ3
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/13
    投稿者:
    柴田 卓慧
    「筋肉量の問題」まず、私たちはエネルギーを運動以外でも消費できるように、基礎代謝というものが備わっています。その基礎代謝のエネルギー消費量は、1日の中で60~70%を占めてい…続きを見る
  •  
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

エスライフ 横浜店(S-LIFE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,300

【人気No.1】全身の姿勢を一から改善 根本改善!ストレッチ整体60分¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥4,950

【当店オススメ!】全身の姿勢を一から根本改善!ストレッチ整体90分¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥7,700

【平日限定/再来】根本改善 ストレッチ整体60分¥7700(2回目・3回目限定)

提示条件:
予約時
利用条件:
平日限定 2回目・3回目の方限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,300

【辛い肩こり・首こりに】肩首こり全身ケア ストレッチ整体 60分¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定

  • ボディケア

¥3,300

【辛い腰痛・下半身の冷え・むくみに】骨盤矯正 ストレッチ整体60分¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,300

【美スタイル・ダイエット・美姿勢に】美姿勢ストレッチ整体60分¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅