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パーソナルストレッチ専門店S-LIFE横浜店

パーソナルストレッチセンモンテンエスライフヨコハマテン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-9-9 冨田ビル 2F
  • 横浜駅徒歩7分/ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/小顔/マッサージ/横浜/みなとみらい

エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ

2022年1月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 冬の大敵!お正月太りを撃退しよう!6
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/16
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!小澤です。トレーニングやストレッチは習慣的に出来ていますか?何事も継続が大事なので、何か一つでも続けられるといいですね!本日は足の付け根のストレッチの…続きを見る
  • 冬の大敵!お正月太りを撃退しよう!5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!トレーナーの小澤です。ご紹介したストレッチはできましたでしょうか?ストレッチの重要性が分からないと言う方も多いと思いますが、柔軟性や代謝が上がるだけで…続きを見る
  • 冬の大敵!お正月太りを撃退しよう!4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/14
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!トレーナーの小澤です。前回まではお正月太り解消のためのトレーニングをご紹介していきましたが、本日からはトレーニング後のケアや代謝を上げやすくするための…続きを見る
  • 冬の大敵!お正月太りを撃退しよう!3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!トレーナーの小澤です!前回、前々回とご紹介したトレーニングはできましたでしょうか?習慣付けるのは大変ですが、思い出した時にはぜひ頑張ってみましょうね!…続きを見る
  • 冬の大敵!お正月太りを解消しよう2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/12
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!トレーナーの小澤です。前回は腹筋をご紹介しましたが、やってみましたか?食べ過ぎてお腹が気になってしまう人も多いと思いますので、ぜひトライしてみましょう…続きを見る
  • 冬の大敵!お正月太りを撃退しよう1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/11
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!トレーナーの小澤です。新年明けましておめでとうございます!みなさん、お正月はゆっくり過ごせましたか?おせちにお雑煮、年越しそばなど美味しいご飯が多いので、つい…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/4
    投稿者:
    SLIFE スタッフ
    新年明けましておめでとうございます!昨年も引き続きコロナの影響があり、思うような生活ができない年でしたが、そんな中でも2021年たくさんのお客様と出会い、多くの方々に当店をご…続きを見る
  •  
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エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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