医療提携エイジングケアサロン - Be Loved By. 茨木店
イリョウテイケイエイジングケアサロン ビーラブドバイ イバラキテン
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ビューティー
投稿日：2025/8/8
- 糖化のおはなし
糖化って知ってる？
パンやお肉を焼いたときにできる、あの【こんがり焼けた色と香ばしさ】
実はあれと同じ反応が、私たちの体の中でも起こっているんです
それが「糖化」
余分な糖とたんぱく質が結びついて、AGEs（終末糖化産物）という老化物質ができてしまいます
このAGEsがたまると…
・肌の弾力低下
・シワ・たるみ
・くすみ
・血管の老化
など、見た目も内側も老ける原因に...
特に、甘いものや白米・パン・パスタなど血糖値が上がりやすい食べ物をよく食べる人や揚げ物、炒め物などいわゆる茶色い食べ物が好きな方は要注意！！
＼ 糖化は“焦げ”つき。体のサビのようなもの ／
食事・睡眠・スキンケアで日々のケアが大切です！
老け飯を避け、栄養をしっかりと摂るだけで糖化は防げます！
Be Loved By.では老けない食事の摂り方、お教えします♪
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