医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 渋谷恵比寿本院
サツマコッカクキョウセイ シブヤエビスホンイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区渋谷３-２７-１４ 藤本ビル４Ｆ
- JR渋谷駅新南口前 (JR渋谷駅 新南改札口から約4分)
さつま骨格矯正 渋谷 恵比寿本院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/8/1
- むくみ改善セルフケアを紹介♪
- 今回は総院長が出版した ” 90秒あご筋ほぐし “ からむくみに関するセルフケアについてお話させていただきます！
顔のむくみは、前日のお酒や塩分の摂りすぎのせいだと思っていませんか？
実はもっと大きな原因は、あご機能の停滞です。あごの周りには老廃物を体の外に排出するリンパがたくさん集まっています。
あごの機能が低下すると、あご周りの血管を圧迫してしまい血液やリンパの流れが滞り、余分な老廃物や水分が顔に蓄積してむくみ顔に！
特に夏は冷房のかかった部屋にいたり、冷たい飲み物を飲むことが増えたりするので更にむくみやすくなっています。
◎下あごとむくみの関係
あご周りを押すことで刺激されるのが、耳下腺・舌下腺・顎下腺の３つの唾液腺です。
特に、耳下腺は全体の23％もの唾液を生成するので重要なポイントです！
また唾液腺の周囲にはリンパ節も集まっているため、あご下を押すだけで、顔のむくみの元になる余分な水分や老廃物も排出され、むくみを解消することができます。
★やり方
あごの先から耳の下まで、手の位置を少しずつずらしながら、親指であごの下のたるみを骨の下に入れ込むように、5回押し流します。
◎リンパの悪循環からくるむくみをオフ
左の鎖骨のくぼみは鎖骨下リンパ節といってリンパ液の出口となるところです。
ここをしっかり押して解放することで、体内の余分な水分が排出され、むくみにくくすることができます。
★やり方
右手の人さし指、中指、薬指を左の鎖骨のくぼみにあてる。指を押し込むように垂直に圧をかけて、リンパ節を５秒押す。反対側も同様に行います。
いかがでしょうか？？
とっても簡単ですよね♪
このようにむくみにフォーカスしたセルフケアもたくさんあるんです！
セルフケアは症状に合わせて様々ございますので、当院に通われて患者様にはそれぞれの症状に合わせたものを指導させて頂いております！！
セルフケアは毎日の積み重ねが大切です★
コツコツ頑張っていくようにしてくださいね◎
最後までお読み頂きありがとうございました♪
〈小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門〉
渋谷本院・表参道青山院・広尾院
小顔 小顔矯正 美容 美容矯正 美容整体 骨盤矯正 O脚矯正 むくみ 浮腫 たるみ たるみ改善 シワ ほうれい線 エラ 左右差 頬骨 歪み ゆがみ 左右非対称 くいしばり 顎関節症
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
広報
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/2/26
-
●2026/2/8
-
●2026/1/31
-
●2026/1/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（12）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（16）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（7）
- 2020年10月分（13）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（11）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（7）
- 2019年5月分（8）
- 2019年4月分（15）
- 2019年3月分（8）
- 2019年2月分（11）
- 2019年1月分（8）
- 2018年12月分（7）
- 2018年11月分（9）
- 2018年10月分（12）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（7）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（8）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（1）
- 2015年6月分（7）
もっと見る
さつま骨格矯正 渋谷 恵比寿本院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥14,300 人気No.1☆¥14,300〈通常￥71,500〉歪み小顔矯正50ヶ所 60分
|
|
新 規 |
¥13,200 顎関節・歪み改善¥13,200〈通常¥60,500〉歪み小顔矯正26ヶ所 50分
|
|
新 規 |
¥9,900 エラ・くいしばりに◎¥9,900〈通常¥55,000〉歪み小顔矯正14ヶ所 40分
|
|
新 規 |
¥15,400 特別価格◎￥15,400〈通常¥71,500〉歪み小顔26ヶ所＋ニューロリフト 70分
|
|
新 規 |
¥0 〈迷ったらこれ！〉顔の歪みの検査後に最適なメニューを相談して決めたい方
|
|
全 員 |
¥13,200 〈￥13,200〉機能性特化マウスピース 1個
|
