オールハンド専門 トコハナ 【痩身/バストアップ/肩こり巻肩/小顔/リンパマッサージ】
オールハンドセンモン トコハナ ソウシンバストアップカタコリマキガタコガオリンパマッサージ
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- エステ
- 神奈川県藤沢市南藤沢20-17門倉ビル6 5F3号室
- 藤沢駅南口徒歩3分
トコハナのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/29
- 投稿者：
- トコハナ
巣籠もり生活で外出が減り、ちょっとだけならいーか！と素肌のままで買い物などに行っていませんか！5月からは紫外線量が増加します。少しの外出でも紫外線対策はきちんとしましょう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/27
- 投稿者：
- トコハナ
生理前になるとつい食欲が。。。我慢できずに爆食い！ダイエットは終了～！こんな経験したことありませんか？生理前に食事を倍増させるのは女性ホルモンのプロゲステロンさんの仕業で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/25
- 投稿者：
- トコハナ
成人女性は１日のたんぱく質を50g摂ることが推奨されています。写真のたんぱく質量は卵 60g たんぱく質7.4g鶏むね肉(脂身なし)100g たんぱく質22.3g鮭80g たんぱく質18g絹ごし豆腐…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/21
- 投稿者：
- トコハナ
朝ごはん食べてますか？？自粛生活で起きる時間が遅くなり、食事は朝と昼は一緒で１日2食。そんな生活になっていませんか？ダイエットでも、健康でも朝ごはんはとても大切です！朝食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/19
- 投稿者：
- トコハナ
お店がお休みで時間ができたので、出来る限りダイエット、お肌、身体のことなどをアップしていけたらなと思います！本日のテーマは『ストレスと腸』先月くらいから『最近お通じがあま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/15
- 投稿者：
- トコハナ
本日より一度営業を再開致します。営業時間は10時～18時(最終受付)となります。宜しくお願い致します！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/14
- 投稿者：
- トコハナ
当店は緊急事態宣言発令による外出自粛に合わせ、本日までお休みとさせて頂いておりましたが、お休み中に何件かご予約のお問い合わせがありましたので、100平方メートル以下のエステ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/4/7
- 投稿者：
- トコハナ
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。緊急事態宣言をうけ、色々考えた結果当店はお休みの対応をさせていただくことに致しました。とりあえずは一週間。4月14日までとさせて頂…続きを見る -
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