オールハンド専門 トコハナ 【痩身/バストアップ/肩こり巻肩/小顔/リンパマッサージ】
オールハンドセンモン トコハナ ソウシンバストアップカタコリマキガタコガオリンパマッサージ
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- 神奈川県藤沢市南藤沢20-17門倉ビル6 5F3号室
- 藤沢駅南口徒歩3分
トコハナのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/7
- 投稿者：
- トコハナ
緊急事態宣言が延びてしまいましたね。テレワークになった方も多いようです。自宅で仕事机がある方はいいのですが、リビングなどで仕事をする方はどうしても低いテーブルでの仕事なり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/5
- 投稿者：
- トコハナ
今日はこどもの日ですね！こどもの日と言えば柏餅と菖蒲湯です！日本の伝統行事は渋すぎて、5月5日に柏餅を食べ、菖蒲湯に入るという家庭は少なくなったと思います。でも菖蒲湯には体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/4
- 投稿者：
- トコハナ
寝たいのになかなか寝付けない。。。そんな悩みを抱えている方も多いのではと思います。当店にも3時間も寝付けなかった！とおっしゃる方もいらっしゃいました！寝る為に2時間前にお風…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/29
- 投稿者：
- トコハナ
巣籠もり生活で外出が減り、ちょっとだけならいーか！と素肌のままで買い物などに行っていませんか！5月からは紫外線量が増加します。少しの外出でも紫外線対策はきちんとしましょう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/27
- 投稿者：
- トコハナ
生理前になるとつい食欲が。。。我慢できずに爆食い！ダイエットは終了～！こんな経験したことありませんか？生理前に食事を倍増させるのは女性ホルモンのプロゲステロンさんの仕業で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/25
- 投稿者：
- トコハナ
成人女性は１日のたんぱく質を50g摂ることが推奨されています。写真のたんぱく質量は卵 60g たんぱく質7.4g鶏むね肉(脂身なし)100g たんぱく質22.3g鮭80g たんぱく質18g絹ごし豆腐…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/21
- 投稿者：
- トコハナ
朝ごはん食べてますか？？自粛生活で起きる時間が遅くなり、食事は朝と昼は一緒で１日2食。そんな生活になっていませんか？ダイエットでも、健康でも朝ごはんはとても大切です！朝食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/19
- 投稿者：
- トコハナ
お店がお休みで時間ができたので、出来る限りダイエット、お肌、身体のことなどをアップしていけたらなと思います！本日のテーマは『ストレスと腸』先月くらいから『最近お通じがあま…続きを見る
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