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フットケア×炭酸整体 ドクターネイル爪革命 京都出町店

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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ

里 美のブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 人が転ぶ理由は生活習慣にあった!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    里 美
    こんにちは Meguriのさとみです。 みなさん、 『転んだことはないですか?』 転ぶのは運動不足だけではなく、その原因を生活習慣に焦点を合わせてみました。 最近よくつまずくと…続きを見る
  • 自律神経ってなに? 神経と体の関係について話します
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    里 美
    こんにちは Meguriのさとみです。  『自律神経』 『交感神経』 『副交感神経』  などを聞いたことはありませんか?  今回はこの神経たちについての大切なお話です。  自分…続きを見る
  • 自律神経を整えよう! 整えるメリットとは・・
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    里 美
    こんにちは Meguriのさとみです。 みなさん  「疲れがとれない。」  「ストレスがたまっている。」        このような症状は、自律神経を整えると症状が改善できる可能…続きを見る
  • 冷えない体を作るための食べるもの
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/22
    投稿者:
    里 美
    こんにちは Meguriのさとみです。 毎日寒くて、体が冷えますよね。 今回は食事の視点から、冷えを改善していくお話です。これまで冷え性を改善するために、思いつくことと言えば・…続きを見る
  • なんで太るとダメなの?答えは増えた脂肪が問題です
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    里 美
    みなさん こんにちは 年齢が50代に入り、さらに下腹のお肉が目立ち始めたさとみです。 40歳以降から基礎代謝が落ちるため、今までと同じ食事では体重が増えやすいです。 太る事は…続きを見る
  • 血行不良が招く体のサインを知ろう。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    里 美
    こんにちは Meguriのさとみです。みなさんは 『血液のめぐりが悪いなぁ。』 と感じた事はないですか?血液の巡りが悪い=血行不良ですよね。進行すると、重篤な疾患に発展しますの…続きを見る
  • 腰痛をほっておくとどうなる??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    里 美
    こんにちは Meguriのさとみです。みなさんは 『腰痛』 に悩まされていませんか? 『腰痛なんて・・』 とほっておくと、辛い思いをしますよ。 しっかりと腰痛に対してのメンテナ…続きを見る
  • 肩こりをほっておくとどうなる??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/15
    投稿者:
    里 美
    こんにちは Meguriのさとみです。みなさん! 『肩こりはありますか?』 何もせずにほっていると、確実に辛い思いをしますよ。 そうならないために、しっかりと肩のメンテナンスを…続きを見る
  • あたなは健康ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/13
    投稿者:
    里 美
    こんにちは。 Meguri のさとみです。 今年初めてのテーマは 『健康』  大きなテーマですが、元気に暮らすためには必須です。 今回は『健康』 とは? について一緒に考えてい…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/3
    投稿者:
    里 美
    皆さん、明けましておめでとうございます!!インナービューティーサロン Meguri さとみです。本日より、営業が始まりました^^皆さんは年末年始、どのようにお過ごしでしたでしょ…続きを見る
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