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フットケア×炭酸整体 ドクターネイル爪革命 京都出町店

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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ

里 美のブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 年末のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/31
    投稿者:
    里 美
    〈年末のご挨拶〉 インナービューティーサロン Meguri のさとみです(^^♪  いつも、【ドクターネイル爪革命 京都出町店】 と 【インナービューティーサロンMeguri】 を   ご利用…続きを見る
  • その腰痛はお尻が問題かも・・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/29
    投稿者:
    里 美
    みなさん こんにちは さとみです。  腰痛はお尻の筋肉が大きく関わっています。  今回はそんな 【お尻】 のお話です。  どうぞ最後までお付き合いください。  腰痛に関係…続きを見る
  • 温活 体の冷えタイプ診断 【結果編】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/28
    投稿者:
    里 美
     A 【四肢末端型冷え症】 ・・手足(四肢)の末端が冷える。     特徴  体内で十分に熱がつくられていない。  熱を逃さないように防御反応が働き手足が極端に冷える。 …続きを見る
  • お尻の筋肉の重要性をどのくらい知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/27
    投稿者:
    里 美
    こんにちは さとみです。 今回は、お尻の筋肉の大切さについてご紹介していきます。  どうぞ最後までお付き合いください。  みなさんは、こんなお悩みはないですか?   『姿…続きを見る
  • 温活 体の冷えタイプ診断 【質問編】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    里 美
    みなさん こんにちは さとみです。 一気に気温が下がり、冷えてきましたね。  『手や足先がいつも冷たい』  『寒くてゾクゾクする』 などの症状はありませんか?  今回は、…続きを見る
  • 【温活】 全身浴 半身浴 足湯
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/25
    投稿者:
    里 美
    みなさん こんにちは さとみです。お湯の浸かり方で、その作用は変わります。今回は、浸かり方別で効果や注意点をお話していきますので、どうぞ最後までお付き合いください。【全身…続きを見る
  • 【温活】 温泉からのあがり湯はするべき?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/24
    投稿者:
    里 美
    みなさん こんにちは さとみです。 先日お休みを頂いて、温泉でのんびりして参りました。  その時、温泉から上がる際は 『シャワーで洗い流した方がいいの?』 と疑問に思いま…続きを見る
  • ストレッチって必要なの?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    里 美
    こんにちは さとみです。 みなさんはストレッチをする時、目的や効果を理解した上で行っていますか? 間違ったストレッチは、効果が半減し、ケガの原因にもなりかねません。 運動…続きを見る
  • 健康でいるに越したことはない
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    里 美
     こんにちは さとみです。   みなさんは 『健康でいたい。』 と考えた事はありませんか?    それでは質問ですが、『健康』とはどんな状態だと思いますか?   健康でい…続きを見る
  • 食事や生活習慣が変われば病気は避けられる。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    里 美
     こんにちは さとみです。   突然ですが、日本人の死因ってご存じですか?    死因 (2022年 人口統計資料より)   1位 がん   2位 心疾患   3位 脳血管疾…続きを見る
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