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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/15
- その足の爪は大丈夫ですか？
- ◆意外と知らない足の爪のお手入れ方法
普段、足の爪をじっくり見たことはありますか？
手の爪は意識していても、足の爪は「何となく切っているだけ」
という方がほとんどかもしれません。
ですが！
足爪は体の土台となる大切な役割を担っています。
◆もし今、こんな状態になっていませんか？
□ 爪が白く濁っている
□ 厚みが出てきた
□ 割れやすい
□ 端が巻いてきている
□ うまく切れなくなってきた
□ なんとなく痛みがある
1つでも当てはまった方は、要注意！
そのまま放置しておくと、巻き爪や肥厚爪（分厚くなる爪）、
さらには歩き方のバランスが崩れ、
膝や腰の不調につながることもあります。
◆足の爪のお手入れ、実は手の爪と違うんです！
「手と同じように切っているよ！」という方も多いのですが、
足の爪は手の爪よりも厚く、
圧力や靴の影響を受けやすいのが特徴。
正しいケアをしないとトラブルの原因になってしまいます。
【基本のお手入れポイント】
1、爪の長さは「指先と同じ高さ」が基本
短く切りすぎると巻き爪リスクがアップ！
「スクエアカット（四角く切る）」が理想的です。
2、甘皮や角質はしっかりケア
爪の生え際が汚れていると、爪が変形しやすくなります。
乾燥対策に保湿も忘れずに！
3、爪表面をやすりで整える
ガタガタのままだと、割れたり引っかかったりしやすくなります。
専用のファイルやバッファーでなめらかに整えましょう。
◆自己流では限界がある！プロにおまかせケア
「自分でケアしているつもりだけど、なかなか改善しない…」
そんな方こそ、ぜひ一度プロによるフットネイルケアを体験してみてください。
ドクターネイル爪革命では、
□ 巻き爪や変形爪のケア
□ 厚くなった爪のトリミング
□ 爪周りの角質除去
□ 保湿と仕上げのケア
など、お悩みに合わせた丁寧な施術を行っています。
◆足爪は「健康のバロメーター」
足爪のトラブルは、単なる美容の問題ではなく、
体全体の健康にも影響を与える大切なパーツ。
毎日体を支えてくれる足だからこそ、定期的なケアが重要です！
「最近爪の状態が気になる…」
「こんなことで相談しても大丈夫かな？」
まずはお気軽にドクターネイル爪革命 京都出町店ご相談ください！
一緒に健康でキレイな足を目指しましょう！
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