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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/30
- 【巻き爪】巻き爪相談室。冬に多い悩み
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冬になると
「巻き爪の痛みが強くなった」
「最近また食い込んできた気がする…」
というご相談が一気に増えます。実は、寒い季節の生活習慣や環境変化が
巻き爪を悪化させる大きな要因になるんです。
今日は、ドクターネイル爪革命 京都出町店に寄せられる
“冬ならではの巻き爪のお悩み”
を専門的な視点からわかりやすくまとめてみますね。
まず、冬は靴が変わる季節。
ブーツや厚手の靴下を履くことで足先が圧迫され、
特に親指の爪が横から押されやすくなります。
さらに、気温の低下により足の血行が悪くなり、
爪の水分が不足して乾燥が進み、
爪自体が硬くなるため“巻く力”が強まってしまうこともあります。
これらが重なることで「冬になると巻き爪が痛い」という現象が起こります。
さらに見落とされやすいのが「歩き方の変化」。
足が冷たいと無意識に歩幅が小さくなったり、
指先に力が入りにくくなるため、
爪が本来受けるべき適切な力が加わらなくなり、
爪のカーブが深まりやすくなります。
また、室内での靴下の重ね履きや、
サイズが合っていないスリッパでの生活も巻き爪を悪化させるケースが多いです。
そして冬は乾燥によって皮膚も硬くなりやすく、
爪の横の皮膚が盛り上がってしまうと、
さらに爪が食い込み痛みが増幅することも。
強い痛みが出ると、つい深爪してしまう方もいますが、
深爪は巻き爪を進行させる大きな原因です。
特に冬場は深爪後のトラブル相談が増えるため注意が必要です。
当店では、爪の状態や食い込みの角度、生活習慣などを丁寧に確認し、
負担の少ない専門ケアで巻き爪のお悩みに対応しています。
専門店として安全性に配慮した巻き爪補整やフットケアを、
再発予防のアドバイスや正しい爪の切り方、
靴選びのポイントなども一緒にお伝えしています。
「冬だけ痛いから大丈夫」と思って放置すると、
次の季節には歩行に影響が出るほど悪化することもあります。
ちょっとした違和感や軽い痛みでも、お早めにご相談くださいね。
#巻き爪 #巻き爪ケア #冬の巻き爪 #巻き爪予防 #フットケア #足トラブル #深爪注意
#ブーツ対策 #京都フットケア #ドクターネイル爪革命京都出町店
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