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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/8
- 冬乾燥対策：フットクリームの効果を倍増させる塗り方
- 冬になると
「かかとがガサガサする」
「クリームを塗っても追いつかない…」
という声をよく耳にします。
実は、フットクリームは“ただ塗るだけ”では十分に活かしきれないこともあるんです。
今日はサロンでお伝えしている
“保湿力を引き出す塗り方”
を専門的な視点でご紹介します。
まず大切なのは、皮膚の構造を理解して塗ること。
かかとの角質層は他の部位に比べて厚く、
乾燥すると硬くなりやすいため、
クリームをのせても肌なじみまで時間がかかります。
そこでおすすめなのが、入浴後3分以内の保湿。
角層が柔らかく水分を含んでいるタイミングは、
クリームがよりなじみやすい状態になります。
次に、クリームを塗る前に軽く温めるのもポイント。
両手で包み込むようにして、ゆっくり押し込みながら伸ばすと、
肌表面が柔らかくなり、密着しやすくなります。
特に、ひび割れが気になる方は
「指の腹で円を描くように」
「かかとの溝に沿って丁寧に」
の2点を意識すると、よりやさしいケアにつながります。
さらに、足裏には細かな凹凸が多いため、
足指の間・母趾球（ぼしきゅう）・かかとの縁など、
乾燥しやすい“塗り残しポイント”も丁寧に。
最後にラッピングとして、薄手の綿ソックスを5～10分履くと、
クリームがより肌に密着しやすい状態に整います。
こちらは保湿をサポートする一般的な方法で、誰でも取り入れやすいケアです。
乾燥をそのままにしておくと、
歩行の負担が増えたり、皮膚トラブルの原因になったりすることもあります。
冬の足は想像以上にダメージを受けやすいので、
今の時期から丁寧なケアを取り入れてみてくださいね。
サロンでは、角質の状態や生活習慣を踏まえたケアのご相談も承っています。
無理のない方法で日々のお手入れが続けられるよう、
お客様一人ひとりに合わせてお伝えしています。
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