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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/9
- 「魚の目」と「タコ」の違い、正しく知っていますか？
- 足裏にできる「魚の目」と「タコ」。
名前はよく聞くのに、実は“違いを正しく説明できる人”は意外と少ないんです。
しかも、この２つは見た目が似ているせいで誤ったセルフケアをしてしまい、
長引かせてしまう方も多い印象があります。
今日はフットケアの専門サロンとして、
その違いと気をつけたいポイントを、
やさしく・ていねいにお伝えします。
まず「タコ」は、
同じ場所に“繰り返し”圧や摩擦が加わることで、
皮膚が自分を守ろうとして厚く硬くなった状態。
痛みは少なめですが、放置すると硬さが増し、
歩行バランスが崩れる原因にもなります。
靴のサイズや歩き方の癖が影響するため、
再発を防ぐには日常習慣の見直しが大切です。
一方で「魚の目」は、
皮膚の内部に“芯（しん）”のような角質が円錐状に入り込むことが特徴。
これが神経に触れるため、
ピンポイントで強い痛みが出やすいのが厄介なところです。
タコと違い、芯が残ったままでは繰り返し痛みが戻りやすく、
自己処理で削りすぎると刺激となり症状が悪化するケースもあります。
ただし、痛みのある皮膚症状でも、原因は人によって異なります。
医学的な判断が必要なケースもあるため、
当サロンでは無理な断定や医療行為は行わず、
足の状態を丁寧に確認しながら、
日常ケアの提案や角質ケアのサポートを行っています。
足裏のトラブルは“生活習慣のサイン”であり、
ケアを通して日々の疲れや歩行の癖に気づく良い機会にもなります。
「これ、タコだと思ってたけど違った…？」
そんな小さな疑問でも大歓迎です。
早めに知ることで、足はもっと軽く、もっと快適になりますよ。
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