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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/13
- 巻き爪がズキズキ…冬の寒さで痛みが増す理由とは
- 冬になると
「巻き爪の痛みが増して歩くのがつらい…」
と感じる方が、一気に増える時期です。
実はこの“季節要因”には、
寒さによって体が生理的に変化するいくつもの理由が関係しています。
巻き爪そのものの形状だけが原因ではなく、
周辺組織の環境が冬に悪化しやすいからこそ痛みが強まるのです。
まず大きな要因は「血行不良」です。
気温が低下すると体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。
特に足先は末梢のため、この影響を強く受けます。
巻き爪は、爪が皮膚に食い込むことで炎症を起こしやすい状態です。
血流が滞ると周囲の組織が硬くなり、
ちょっとした圧でも痛みとして過敏に反応してしまいます。
もうひとつのポイントは「靴や靴下の圧」。
冬は厚手の靴下、ブーツ、タイトなシューズなどで、
指先が圧迫されやすい環境になります。
巻き爪は“横からの圧”が大敵です。
外側から指にかかる力が増えれば、
爪はさらに内側に巻き込もうとし、
皮膚との接触が強くなって痛みが増すという悪循環に陥ります。
さらに、冬特有の「乾燥」も見逃せません。
皮膚が乾くと柔軟性が低下し、
爪の食い込みからくる刺激を吸収しにくくなります。
少し触れただけでも痛みになりやすいのは、
この“クッション性の低下”が大きな理由です。
こうした複合的な原因が重なり、
冬は巻き爪のトラブルが悪化しがちです。
「放っておけば春には楽になるだろう」と思っている間に、
炎症や歩行のクセが進行してしまうケースも少なくありません。
痛みがある時期こそ、早めのケアが大切になります。当サロンでは、爪の状態や生活環境を丁寧に確認し、
負担を軽減するためのケアや予防指導を行っています。
足の専門ケアとして、
日常生活での痛みを軽減しやすい環境づくりをサポートしています。
冬の巻き爪のつらさを感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
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