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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/15
- 自分の足のアーチ崩れてない？偏平足とタコの関係
- ふと足裏を見たとき、
「なんだかタコが増えたかも…」
「同じ場所ばかり硬くなる」
そんな違和感はありませんか。
実はそれ、足のアーチの崩れが関係している可能性があります。
足には本来、縦・横・外側の3つのアーチがあり、
体重や衝撃を分散するクッションの役割を担っています。
しかし、長時間の立ち仕事、合わない靴、運動不足、加齢などが重なると、
このアーチ構造がうまく機能しなくなります。
その代表的な状態が「偏平足」です。
偏平足になると、足裏全体で体重を受け止められず、
特定の部位に圧力が集中します。
その結果、刺激から皮膚を守ろうとして角質が厚くなり、
タコや魚の目ができやすくなるのです。
特に、母趾の付け根・小趾側・かかとに繰り返しできるタコは、
歩き方や重心の偏りのサインとも言えます。
ここで注意したいのが「削れば解決」と思い込んでしまうこと。
表面の角質だけを自己処理しても、
根本の原因であるアーチの崩れや歩行バランスが変わらなければ、
タコは再発しやすくなります。
むしろ、過度な削りすぎは皮膚を守る機能を弱めてしまうこともあります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
タコそのもののケアだけでなく、
足裏の状態・荷重バランス・アーチの使われ方を丁寧に確認し、
その方の足に合ったフットケアをご提案しています。
「なぜここにできるのか」
を知ることが、足トラブル改善の第一歩です。
タコは単なる角質ではなく、足からのメッセージ。
放置せず、今の足の状態を一度見直してみませんか。
◆京都でフットケアなら、ドクターネイル爪革命 京都出町店へ
「角質が気になる」
「タコ・魚の目が痛い」
「歩くと足裏が硬い感じがする」
そんなお悩みがある方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの足の状態に合わせた無理のないケアをご提案いたします。
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