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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/15
- ガサガサかかと剥かないで！角質ケアのNGと正しい方法
- 「かかとがガサガサしてきたから、つい自分で剥いてしまった…」
実はこれ、フットケアの現場ではとても多いお悩みです。
見た目が気になると、どうしても早く何とかしたくなりますよね。
しかし、かかとの角質は不要なものではなく、
足を守るための大切なバリア。
誤ったケアは、かえってガサガサを悪化させる原因になります。
まず知っておきたいNG行動が
「角質を無理に剥がす」「削りすぎる」こと。
角質は刺激を受けると、
防御反応としてさらに厚く硬くなります。
結果として、
ひび割れや痛みにつながるケースも少なくありません。
また、市販の強い薬剤や自己判断での過度な処置は、
肌トラブルを招く可能性があるため注意が必要です。
では、正しい角質ケアとは何でしょうか。
ポイントは削るより整えるという考え方です。
角質は少しずつ、必要な分を残しながらケアすることが重要。
その上で欠かせないのが保湿です。
乾燥した状態では、どれだけケアをしてもすぐ元に戻ってしまいます。
入浴後など皮膚が柔らかいタイミングで、
かかと専用や保湿力の高いクリームを使い、
継続的にケアしていきましょう。
ただし、
「何をやっても改善しない」
「ひび割れて痛い」
「長年ガサガサが続いている」
という場合は、セルフケアだけでは限界があります。
原因は乾燥だけでなく、
歩き方や体重のかかり方、
靴との相性など、
生活習慣に隠れていることも多いのです。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
かかとの状態を丁寧に確認し、
その方に合わせたフットケアをご提案しています。
無理に剥がさず、
肌本来のリズムを大切にしたケアを行うことで、
再発しにくい足元を目指します。
かかとのガサガサは
「年齢のせい」でも「仕方ないこと」でもありません。
正しい知識とケアで、触れたくなる足元を一緒に育てていきましょう。
巻き爪ケア・魚の目ケア・タコケア・肥厚爪ケア・角質ケア・保湿ケア・血行促進などを
組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。---
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