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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/1
- 冬のブーツで足の爪が巻く。圧迫という静かな拘束。。
- 今日から二月。
まだまだ寒い日は続きますね。。。
冬になるとブーツを履く機会が増えますよね。
防寒性が高く、足元をおしゃれにまとめてくれる一方で、
実はこの季節、
「爪が巻いてきた気がする」
「親指の端が当たって痛い」
と感じて来店される方が増える時期でもあります。
原因の一つが、ブーツによる持続的な圧迫です。
ブーツはスニーカーに比べて硬さがあり、
つま先の高さや幅に余裕が少ないものも多く見られます。
この状態で長時間歩いたり立ち仕事を続けると、
爪は上からだけでなく、
両側からも静かに押され続けることになります。
これが「静かな拘束」です。
爪は本来、指先の皮膚や骨の形、
歩行時の荷重バランスの影響を受けながら生えてきます。
ところが、靴の圧迫が続くと、爪が自然に広がれず、
内側へ丸まる方向に力がかかりやすくなります。
これが、冬に巻き爪や陥入爪の違和感が出やすい理由の一つです。
さらに冬は血行が低下しやすく、皮膚や爪が乾燥しやすい季節。
爪周囲の皮膚が硬くなると、
爪の逃げ場がなくなり、
圧迫の影響をより強く受けてしまいます。
「去年は大丈夫だったのに」という声が多いのも、
この季節特有の条件が重なるためです。
大切なのは、痛みが出てから対処するのではなく、
違和感の段階で気づくこと。
ブーツを履いたあとに爪の端が赤くなる、
押すと違和感がある、靴を脱ぐとホッとする…
そんな小さなサインを見逃さないことが予防につながります。
当店では、爪の状態だけでなく、靴による圧迫や日常の歩き方、
爪周囲の皮膚環境まで含めて確認し、
今後トラブルを繰り返さないためのフットケアをご提案しています。
冬のブーツを楽しむためにも、
足元の変化に少しだけ目を向けてみてくださいね。
◆ 京都でフットケアなら、ドクターネイル爪革命 京都出町店へ
「角質が気になる」
「巻き爪で違和感を感じる」
「足の爪が分厚い、割れている、形が変。。。」
「タコ・魚の目が痛い」
「歩くと足裏が硬い感じがする」
そんなお悩みがある方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの足の状態に合わせた無理のないケアをご提案いたします。
#ドクターネイル爪革命 #京都出町店 #フットケア #ブーツトラブル
#巻き爪 #陥入爪 #足の違和感 #靴の圧迫 #足元ケア #爪の健康 #足チェック
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