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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- 外反母趾は曲がったのではなく逃げた結果である
- 「親指が曲がってきたんです。」
そうご相談を受けることがよくあります。
ですが私は、こうお伝えしています。
外反母趾は“曲がった”のではなく、“逃げた”結果かもしれません、と。
足の親指は本来、歩行時に地面をとらえ、
身体を前へ押し出す重要な役割を担います。
しかし、足裏のアーチ低下や合わない靴、
足指が使われない生活習慣が続くと、
親指の付け根に過剰な負担が集中します。
その圧から逃れるように、
指が外側へ偏位していく――それが外反母趾という状態です。
当店は医療機関ではないため、
診断や治療を行うものではありません。
また症状の改善を保証するものでもありません。
しかし、足部の構造や荷重バランスに着目し、
爪・角質・足底環境を整えるケアを通して、
日常生活を快適に過ごすためのサポートを行っています。
例えば、硬くなった角質は衝撃吸収を妨げ、
爪の変形は指の可動域を制限します。
これらを専門的にケアし、
足指が本来の機能を発揮しやすい環境を整えること。
それが結果として、
親指に集中していたストレスを
分散させる一助になると私たちは考えています。
さらに注目すべきは、足だけを見ないという視点です。
膝や股関節の使い方、立ち姿勢、
重心の偏りはすべて足へ影響します。
親指が逃げた背景には、
身体全体のバランスの崩れが潜んでいることも少なくありません。
だからこそ、表面的な変形だけに目を向けるのではなく、
「どう使ってきたか」
という過程を丁寧に確認します。
大切なのは、
「なぜ逃げるほどの負担がかかったのか」を知ること。
見た目の変化だけでなく、
背景にある生活動作や靴環境まで一緒に見直すことが、
将来の足を守る第一歩です。
親指は、あなたの身体を支える“舵”。
違和感を我慢せず、
今の足の状態を知ることから始めてみませんか。
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