本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 神保町店【グイット】
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グイット 神保町店(Goo-it)のブログ
2020年9月のブログ一覧
3件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2020/9/15
- 投稿者：
- 福 井
背中の羽のような骨・肩甲骨の動きをしなやかにすることは、上半身の健康につながり、カメ首ストレス解消のキメ手になるようだ。そこで、30秒でできる「肩甲骨ほぐし」。「肩甲骨ほぐ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2020/9/14
- 投稿者：
- 福 井
「カメ首」ストレス解消のルール1.頭も肩も体の前にあってはいけない。頭は体の真上、肩は体の後ろにあるものと考える2.「40秒首ほぐし」で首コリ撃退に励む3.「40秒首筋トレ」で首や…続きを見る
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