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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7442件のブログがあります

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  • 肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    齋藤
    肌荒れは、体のどこかに不調があり、それがトラブルとなって肌に表れているものたとえば、乾燥による肌のカサつきは、全身に栄養素を運ぶ血液の不足や、全身の水分バランスの偏りや不…続きを見る
  • ダイエット中のおススメの食材
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    伏見
    ダイエット頑張りたいけど何を食べればいいのか分からない、、、そんな方におススメ☆無理なく続けられて、栄養たっぷり、ダイエット初心者でもおすすめなもの☆【アボカド】食物繊維…続きを見る
  • 代謝を上げる背中の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    鳥海
    痩せにくくなるのはなぜ?加齢と代謝の関係若い頃より食べていないのに太る…。その大きな原因が基礎代謝の低下です。基礎代謝とは、呼吸や体温維持など、何もしなくても消費されるエ…続きを見る
  • 長ネギの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    岡田
    抗酸化作用のあるビタミンCネギの白い部分には、抗酸化作用のあるビタミンCが豊富です。ビタミンCは体の酸化を防いでくれるので、老化や生活習慣病、血管疾患の予防に役立ちます。ま…続きを見る
  • 発酵食品
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    齋藤
    発酵食品は身体によいと知っている方は多いかと思いますが、具体的にどんなところが身体によいのかご紹介します!・腸内環境を整える発酵食品が体に良い理由として、発酵食品に含まれ…続きを見る
  • 寝不足が顔に出やすいのは、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    伏見
    寝不足が続くと、顔が重たくなったり、むくみやすくなったりしませんか?睡眠が足りないと、体の巡りが追い付かず、余分な水分や疲れを溜め込みやすくなります。特に顔周りは影響が出…続きを見る
  • 納豆はエイジングケアにも♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    鳥海
    納豆にはエイジングケア効果が期待できるということをご存じでしょうか。細胞の代謝に欠かせないポリアミンという成分は、加齢とともに体内で作られる量が減ってしまいます。納豆には…続きを見る
  • 高カカオチョコレートの嬉しい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    岡田
    高カカオチョコレートが注目されている理由は、カカオポリフェノールやリグニンなどの食物繊維がたっぷり含まれているためです。カカオポリフェノールはカカオ豆が身を守るためにつく…続きを見る
  • 基礎代謝を上げるには
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    齋藤
    基礎代謝を上げる食事法には以下のようなものがあります。1.水を十分に飲むの体温が1℃上がるごとに代謝量は約13%増加するため、白湯を飲んで体が温まると、代謝の向上が期待できるの…続きを見る
  • 揚げ物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    伏見
    揚げ物と一言にいっても、揚げ物の種類や使う食材によってカロリーや脂質量は大きく異なります。衣が厚く、油の吸収率が高いものほどカロリーや脂質量が高くなるため、それだけ太りや…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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