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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2021年10月のブログ一覧

150件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    岡田
    豆乳には乳酸菌のエサとなるオリゴ糖が含まれているので、腸内の乳酸菌が増え、腸内環境が整うことで便秘が解消されます。便秘が解消されれば、ぽっこりお腹も引っ込みますし、栄養素…続きを見る
  • 雨の対策(^^)/
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    小田島
    こんにちは。雨は体調が崩れやすいので、対策をご紹介いたします♪◎天候や気圧の変動による体調不良対策.朝の時間のリズムを切り替える昼夜逆転の生活や、空調を過度に利かせた環境…続きを見る
  • 生理中あるある
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    齋藤
    ・体重が増える生理中はホルモンの関係で水分をため込みやすい。体重増加はムクミが原因なので落ち込まない!・顔、足パンパン生理がくるとむくみやすい。身体を温める事を意識して・…続きを見る
  • 鍋だけじゃない『白菜』
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!白菜は、鍋だけじゃない!!鍋で食べるより、栄養をしっかり取れる方法があります!まず、白菜について。白菜は他の野菜に比べて栄養価は高くありませんが、ビタミン類、…続きを見る
  • ナイトブラについて
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    岡田
    皆様こんにちは\(^o^)/皆様寝る時はナイトブラをつけていますか?今や寝る時にナイトブラをつけることはほぼ常識として知られてきています(*^^*)それでは、正しい付け方はご存知で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    小田島
    鮭の黄身おろしのせ材料2人分甘塩鮭(切り身) 2切れ大根 120g(約5cm)卵黄 1個分サラダ油 小さじ2小ねぎ(小口切り) 適量作り方フライパンにサラダ油をひいて、中火で鮭の両…続きを見る
  • 頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    齋藤
    お悩みの多い頭痛。偏頭痛だから付き合っていくしかないか?そう思っている方も多いかと思います。しかし頭痛には大きく分けると緊張性頭痛と偏頭痛があり、緊張性頭痛の場合肩コリ、…続きを見る
  • 肩凝りの人はお腹がへこまない??
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!トリニティです!ぽっこりお腹の原因は肩凝りにあるかもしれないです・・・何故かというと肩凝りの人は肩を上げる僧帽筋や菱形筋が」かたまっています。ここが固まると真…続きを見る
  • 巡りをよくしましょう☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    鳥海
    最近は雨の日が増え、ぐっと寒くなりましたが体調はいかがですか?肩こりの悪化、頭痛、倦怠感などなど、なんだかスッキリしない日が続くという方もいらっしゃるのではないでしょうか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/10/21
    投稿者:
    鳥海
    おすすめ食材1、アボカド水溶性食物繊維と一緒に腸のぜん動運動を促す不溶性食物繊維もバランスよく含まれてます。2、セロリ食物繊維やカリウムが多く含まれているため整腸やむくみ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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