筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
2021年10月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/18
- 投稿者：
- 岡田
昨日からだいぶ冷え込んでいますね。。。冷えによる血行不良から頭部のうっ血が起こり不眠につながることがあるそうです。暖房をつけて部屋を暖めるのもいいですが、暖房による乾燥や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/18
- 投稿者：
- 小田島
筋肉を落とさないパワー食！サーモンのハワイアンポキ♪材料2人分アボカド 1個サーモン（刺身用） 120g長ネギ 1/3本A 醤油 小さじ2 ごま油 小さじ2 白だし 小さじ1と1/2…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/18
- 投稿者：
- 伏見
しじみのお味噌汁二日酔いの強い味方！という印象が強いかと思いますが、実はしじみに含まれるオルニチンはダイエットにも強い味方なんです♪しじみに含まれる栄養素オルニチンには、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/18
- 投稿者：
- 鳥海
皆様こんにちは！！今日は最近流行っている炭酸水についてです。炭酸水は実は太るのでは？という説があったり、いろいろな事が聞かれます。炭酸水は水の代わりに飲んでも基本的に問題…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/17
- 投稿者：
- 鳥海
人間の体は、1日の中で、朝は排泄、昼は食べたものを消化し栄養の補給、夜間は吸収というリズムがあります。腸の働きが最も活発になる「腸のゴールデンタイム」が22時～翌2時だと言わ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/17
- 投稿者：
- 小田島
炭水化物の摂り過ぎで体重増えた！！！炭水化物抜きダイエットをしている！！！などなど、炭水化物はダイエットの大敵みたいな話をよく聞きますよね。確かになんでも摂り過ぎていては…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/17
- 投稿者：
- 齋藤
1.食事の摂り方秋の味覚のうち、芋類・カボチャ・果実など糖質が多い食べ物は控えましょう。2.冷え冷えは代謝の低下につながるため、ダイエットに大敵です。3.内臓機能の低下夏バテし…続きを見る
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