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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2021年10月のブログ一覧

150件のブログがあります

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  • 「とうもろこし茶」
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/15
    投稿者:
    鳥海
    「とうもろこし茶(コーン茶)」とは、その名の通り、とうもろこしから作られたお茶です。韓国では昔から親しまれている健康茶で、ほのかに甘く、とうもろこしの香ばしい香りが特徴で…続きを見る
  • むくみ解消
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/14
    投稿者:
    岡田
    こんにちは♪今日はムクミ解消に効果的な利尿作用のある野菜と果物のご紹介です♪利尿剤は主にナトリウムを尿に排出するよう腎臓にはたらきかけて、身体から塩分と水分を出してくれま…続きを見る
  • ワクチン
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/14
    投稿者:
    小田島
    こんにちは!トリニティスタッフの松です!先日2日間のお休みをいただいて2回目のワクチンを打ち終えました…!ご飯食べて腹痛になる以外は、熱も風邪も引かない健康体質なのですが…続きを見る
  • 足裏マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/14
    投稿者:
    齋藤
    足指の付け根や指と指の間、指自体には、目や耳、頭部、脳下垂体などの反射区が集中しています。足指をマッサージすることで、血行が良くなるうえ、仕事で疲れた目や頭をすっきりさせ…続きを見る
  • 豚肉の栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/14
    投稿者:
    鳥海
    ☆豚肉は糖質をエネルギーに変える「ビタミンB1」が豊富ビタミンB1は、糖質を体内で燃やしエネルギーへと変えるために不可欠。疲れやすい・太りやすいといった場合には、ビタミンB1が…続きを見る
  • 秋はゆらぎ肌にご注意(+o+)
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/14
    投稿者:
    伏見
    日中はまだ暖かいですが、日が落ちるころにはすっかり肌寒くなってきましたね(+o+)最近、化粧のりの悪さや肌乾燥気になっていませんか?季節の変わり目で調子が崩れやすいのもありま…続きを見る
  • 下半身やせ!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/13
    投稿者:
    岡田
    今回は下半身痩せに必須!!股関節つまり解消ストレッチについてご紹介します♪1、内ももつまみ→筋肉をガッツリ掴んでほぐしていきます。その後ストレッチです。両足を開き前にゆっ…続きを見る
  • キノコは冷凍させるのが◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/13
    投稿者:
    小田島
    きのこといえば、低カロリーな上、食物繊維が豊富なきのこはまさにダイエットの強い味方といえる食材!そんなきのこを日持ちさせたい場合は冷凍するのがおすすめです。冷凍すると、ほ…続きを見る
  • 鍋で温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/13
    投稿者:
    齋藤
    こんにちは☆すっかり寒くなってきて温かい鍋の季節になってきましたね♪ヘルシーで温野菜もたくさん摂れて、カリウム豊富でムクミ解消の効果のあるキノコや、魚介類も摂れる鍋で身体…続きを見る
  • 冷え性の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/13
    投稿者:
    伏見
    「暖かい部屋にいても手足が冷たい」「布団の中でも手足が冷たくて眠れない」といったように 人が寒さを感じない温度なのに手足などが冷たくてつらく感じる症状を冷え性といいます。 …続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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