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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2022年1月のブログ一覧

138件のブログがあります

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  • 休日の痩せルーティン(^^)/
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/29
    投稿者:
    小田島
    ダイエット中の休みの日の過ごし方は結構大事です!!!お休みの日になるとやはり休みなのでどうしてもダラっと過ごし気味になりますよね( ;∀;)朝起きてからの過ごし方をちょっとだ…続きを見る
  • 舌の位置が正しくないだけでたるみなどの原因にも
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/29
    投稿者:
    齋藤
    正しい位置とは、自然に口を閉じたとき、舌全体が上あごに沿ってべったりくっついている状態が舌の正しい位置。舌先は前歯に触れていないことです。正しい位置だとこんな良いことがあ…続きを見る
  • アボカドについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/29
    投稿者:
    伏見
    ダイエットしている皆様、アボカドは食べてますか?ダイエット中こそ、アボカドは食べなきゃ損!!アボカドがダイエットに良い理由☆めちゃくちゃ低糖質☆『オレイン酸』が脂肪を分解…続きを見る
  • 汗をかく習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/29
    投稿者:
    鳥海
    普段の生活に運動やリラクゼーション兼ねた“汗をかく習慣”をプラスすることでもデトックスにつながります。人気の「ホットヨガ」は代謝を促すだけでなく、気になるパーツの引き締め…続きを見る
  • 便秘を改善するための対策紹介です!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    小田島
    排便は、体内の老廃物の大部分を排出するための大切な役割ですので【腸の働き】を高めるため生活習慣や食事などを見直していきましょう!まず、温活していくことも大切です。【朝起き…続きを見る
  • 腹八分目の大切さについて☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    小田島
    老けないための食生活として、「エネルギー制限」が注目されています。エネルギー制限食で寿命を延ばす研究は、数十年にわたり動物レベルで行われ、エネルギー制限食をとることで寿命…続きを見る
  • みかん(^^)/
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    齋藤
    本日は冬の果実代表みかんについて。みかんといえばビタミンなどの効果が有名ですが、みかんには意外に思える健康効果もあります。それは、みかんを食べると、骨粗鬆症(こつそしょう…続きを見る
  • 腸活について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    伏見
    毎日食べたものを消化して排出するために頑張ってくれている「腸」そんな腸にNGな習慣していませんか??腸のためのNG習慣をご紹介1.食事のメニューが偏りがち1000種類以上の細菌か…続きを見る
  • 背中の柔軟性2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    鳥海
    冷えやむくみの緩和・予防になる筋肉がほぐれると血行が良くなるので、冷えを感じやすい手足の末端までスムーズに血液を送り届けることができるようになります。そうすると老廃物の排…続きを見る
  • 冬のダイエットにおすすめの料理
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    小田島
    冬のダイエットにおすすめ料理☆冬は、パーティーなど人が集まる席で、油を使った料理や揚げ物をよく食べるため、太りやすいと感じる人も多いのではないでしょうか。その分、普段の料…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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