筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
2022年1月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- 小田島
里芋に含まれるガラクタンとは炭水化物とタンパク質の複合体のことを指します。とてもたくさんの優れた効能があると言われています。代表的な効能をご紹介すると…【コレステロールを…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- 鳥海
背中の柔軟性が上がると得られるメリットや効果姿勢が良くなる背中の筋肉の柔軟性が上がると、姿勢をキープする筋肉も動きやすくなります。また骨盤周辺の柔軟性向上も期待できるので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 岡田
今日は砂糖の依存度チェック何個あてはまるでしょうか！・食後や間食にスイーツが食べたい・疲れると甘いものが食べたくなる・イライラすると甘いものが魅力的に感じる・コーヒーや紅…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 小田島
ストレッチをおこなう際は、動きに反動をつけて痛いと感じるまで無理やり筋肉を伸ばすのはNGです。これは背中だけでなく、足や股関節など、他の部位をストレッチするときも同じです。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 齋藤
食事量を減らしているのに痩せない周りの人よりも多く食べているわけではないのに太るそんな時は食事バランスを見直してみましょう！タンパク質 1g＝4kcal脂質 1g＝9kcal糖質 …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 伏見
「足の裏のほてり」の原因とは？◆『疲労の蓄積』(過労)1日中歩き回ったり、立ち仕事が多い人などは、特に足の筋肉を中心に疲労が蓄積してしまうため、血の巡りが足の底で停滞しがち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 鳥海
睡眠不足によって生じるむくみの多くは、朝起きても解消されることのない疲労物質によるものだと考えられています。体に溜まった二酸化炭素などの疲労物質は、細胞に酸素不足をもたら…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- 小田島
お風呂上がりのボディケアのついでに行いたいのが、足のトリートメント。薄着の季節に、気になるひざ下をうるつや肌にしながら、むくみ対策にもつながる５分でできるセルフトリートメ…続きを見る
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