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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2022年1月のブログ一覧

138件のブログがあります

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  • 夜ご飯と腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/16
    投稿者:
    岡田
    夜ご飯と腸活は密接に関係しています。腸が1日のうちで最も活発になるのは起床から15~19時間後といわれています。朝7時に起きた場合、夜22時~翌2時頃が腸が最も活発になる時間帯と…続きを見る
  • 【乾燥肌のプチ情報】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/16
    投稿者:
    小田島
    【乾燥肌のプチ情報】Q.身体で乾燥しやすいのは??A.手と足の甲 腕と脚どちらも皮脂腺がないので、お肌を守ってくれる油が出ません。なのでハンドクリームやボディクリームでこまめ…続きを見る
  • 【乾燥対策☆】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/16
    投稿者:
    齋藤
    乾燥するこの季節。。皆さん、身体の保湿ケアしてますか?保湿クリームやオイルを塗るならお風呂あがりがオススメ!お風呂から出たら身体の水分が蒸発する前になるべく早くケアする事…続きを見る
  • 味付きの飲み物をやめてみましょう☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/16
    投稿者:
    伏見
    ダイエットを考えている方、まずは飲み物を変えてみませんか???微糖コーヒーやカロリーオフと記載されている飲み物でも甘いものはやはりカロリーはございます。ダイエットコーラと…続きを見る
  • うどんの具におすすめな食材★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/16
    投稿者:
    鳥海
    栄養バランスを考えた、うどんの具におすすめな食材をご紹介します。肉類調味料でしっかりと味をつけた牛肉や豚肉、鶏肉などをうどんに加えれば、ボリュームたっぷりの一品に仕上がり…続きを見る
  • 腹持ちのいい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    岡田
    【タンパク質】タンパク質は口に入れた瞬間からお腹の脂肪にアプローチし始めます!高タンパク質の食品を消化・代謝・活用するには多くのエネルギーが使われるそうです。タンパク質は…続きを見る
  • アボカドは優秀な食べ物!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    小田島
    アボカドは1/2個で不足しがちな栄養素や、健康や美容のために摂りたい栄養素が詰まった魅力的な食べ物です。分類上は果物ですが、ほかの果物に比べると糖質(炭水化物)の量が少なく…続きを見る
  • 頭皮が硬くなってしまうと、、
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    齋藤
    頭皮が硬くなってしまうと以下のような原因に繋がります…!【頭皮が硬くなる=血流が悪くなる】・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄…続きを見る
  • ココアでぽかぽか♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    伏見
    カカオ豆から作られるココアは、実はすごい健康食でもあります。ココアに含まれるポリフェノールは、赤ワインよりも多いとも言われています。抗酸化作用により、美容やエイジングケア…続きを見る
  • 腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    鳥海
    ダイエットをする時に欠かせないものは、代謝を上げること!ですが、まず身体の中心にある腸が硬くなっていたり、冷えていると代謝が上がりずらくなってしまいます。効率良くダイエッ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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