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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2022年1月のブログ一覧

138件のブログがあります

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  • ドカ食いの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/14
    投稿者:
    小田島
    ◆原因1.栄養不足まず1つ目の原因は、体に必要な栄養が不足していることです。→対策:食事を定食の形にする◆原因2.味覚の乱れ2つ目の原因は味覚が乱れていることです。普段、お菓子…続きを見る
  • お水は良い事だらけ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/14
    投稿者:
    齋藤
    お水を摂りすぎると太ると思っている方多いと思います。人の体の60%は水分です。1日1.5~2リットル摂取がオススメです!代謝をスムーズにして、老廃物を出しやすい身体にしてくれる…続きを見る
  • 満腹感
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/14
    投稿者:
    伏見
    食べても食べても満腹にならない…食べ始めたら止まらない…常になにか食べてしまってる…こんな時はありませんか?実は答えは簡単です!正解は〈糖質の摂りすぎ〉です。糖質とはラー…続きを見る
  • 常備しておくと良いもの☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/14
    投稿者:
    鳥海
    ☆冷凍フルーツ低カロリーで満足感高く、常備しておくことオススメです(^^♪小腹が空いた時に食べると良いと思います!!!夜も冷凍フルーツくらいなら睡眠も阻害しないのでかなりオ…続きを見る
  • ブロッコリーの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    岡田
    ブロッコリーの栄養効果・カリウムカリウムは高血圧の予防に欠かせない栄養素です。カリウムはナトリウムを排出する働きがあるので、むくみが気になるときにも、積極的にカリウムを取…続きを見る
  • 冷え性解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    小田島
    1 服装に気をつけ温める当然ですが、冷たい外気にさらされるほど表面から熱がうばわれ、正常の人も冷えを感じます。周りの環境に合わせて露出する部分を減らしましょう。2 運動する…続きを見る
  • 空腹をまぎらわすツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    齋藤
    ・渇点(かってん)&飢点(きてん)ありすぎる食欲を元に戻すツボ。耳の付け根にある小さな突起の上部にあたるポイントが「渇点」、下部にあたるポイントが「飢点」という。指先よりも、…続きを見る
  • お酢の効果や効能
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    伏見
    お酢に対して「なんとなく健康に良さそう」というイメージをお持ちの方も少なくないでしょう。事実、お酢には美容と健康に嬉しい成分がたくさん含まれています。たとえば、お酢に含ま…続きを見る
  • 基礎代謝について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    鳥海
    基礎代謝とは何もしなくても消費されるエネルギーのことです。基礎代謝を上げることで脂肪燃焼がされやすくなり、痩せやすい身体になります。そして筋肉量を増やすことで基礎代謝は上…続きを見る
  • 人は癒しを求める
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/12
    投稿者:
    岡田
    世の中には様々な「癒し」が存在します。街中を歩けば、ヒーリングサロンやアロマテラピーのお店など、癒しをコンセプトとしたお店を多く見かけますし、ショップにも多種多様な癒しグ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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