筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
2022年2月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/22
- 投稿者：
- 岡田
・カリウム浸透圧の調整や尿中にナトリウムを排泄する働きがあるため、高血圧予防に期待できます。・葉酸水溶性ビタミンでビタミンB群に含まれます。ビタミンB12と同じく「造血ビタミ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/22
- 投稿者：
- 小田島
１ たんぱく質を毎食とる筋肉を作るたんぱく質は3食とりましょう。たんぱく質は、肉、魚、卵、大豆製品、乳製品などです。たんぱく質が不足すると、筋肉が分解されてどんどん減って…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/22
- 投稿者：
- 齋藤
お風呂は血行が良くなって、むくみが取れやすくなったり、老廃物が出やすくなるのでダイエットにも効果的。今日は痩せるお風呂の入り方！・お風呂は寝る１時間前がベストお風呂に入っ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/21
- 投稿者：
- 岡田
バランスのとれた食生活を心がけ、なるべく数多くの食材を適量食べるようにしましょう！！女性ホルモンが正常に分泌されるためには、心もからだも健康であることが基本になります。ひ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/21
- 投稿者：
- 小田島
むくみの解消法病気ではないけれど、不快を感じるほどのむくみが起こったら、下記の方法を試してみましょう。今日からすぐできるものなので、ぜひ試してみて下さい。【顔】冷水温水で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/21
- 投稿者：
- 齋藤
小麦粉が太る原因は”グルテン”小麦粉に限らず過剰摂取は肥満に繋がりますが、小麦粉は太りやすいです。粘り気のあるグルテンは消化されにくく、一旦腸の粘膜に入り込むと腸内にこび…続きを見る -
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