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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

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  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2022年6月のブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 梅雨のお体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    小田島
    梅雨に体調不良が起こりやすい原因は、「湿気」が増えることが一番影響しています。体に「湿」がたまると、むくみ、頭や体が重くなり、頭痛やめまい、疲れやすい、だるいなど、疲労も…続きを見る
  • 水分
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    齋藤
    肌は、水分量が低下するとバリア機能が低下し、乾燥をはじめ、肌荒れや吹き出物など様々な肌トラブルを招きます。そのため、水分量は肌の状態に大きく影響します。肌の美しさの基準は…続きを見る
  • 食事はストレスなく調整!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    伏見
    食事は、ただ単に体に栄養を取り入れるためのものではなく、みんなで楽しい時間を共有したり、見た目を楽しんだり、ホッとしたりと、心への栄養補給でもあります。ストイックに「食事…続きを見る
  • カフェイン
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    鳥海
    コーヒーや紅茶に含まれるカフェインは、・疲労効果・鎮静作用・利尿作用・自律神経の働きを高めるなど様々な効果が期待できます。ダイエット面でいうと・脂肪燃焼・分解を促す効果が…続きを見る
  • 塩分摂りすぎ注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    岡田
    塩分を摂りすぎてしまうとむくみの原因にもなりますが病気の原因にもなってしまう可能性があります!むくみとは余分な水分のことです。だからと言って水分を摂らなくなるのは待ってく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    小田島
    こんにちは!最近頂いた嬉しい口コミです^^ありがとうございます!すごく励みになります♪施術や今後のお身体に対するケアなどのアドバイスやご提案、次のご予定などの時間への配慮…続きを見る
  • 心もリセットできるファスティング
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    齋藤
    ファスティングというと、3日や1週間、中には数週間と長い期間に挑戦している方も多くいらっしゃいます。でも大切なことは日数ではないのです。どれだけ継続するかが重要なのです。私…続きを見る
  • バランスのとれた食事
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    伏見
    バランスのとれた食事栄養バランスのとれた食事とは、ごはんなど穀類の「主食」を基本に、肉や魚、卵、大豆などのたんぱく質主体のメーンのおかず「主菜」、たっぷりの野菜、きのこ、…続きを見る
  • 梅雨の時期は体がだるく疲れを感じやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    鳥海
    梅雨の時期は体がだるく疲れを感じやすい方が多いかと思います。湿度の高い時は身体に水分が溜まりやすいと言われていて、そのために体の各機能が上手く働きにくく・だるさ・頭痛・む…続きを見る
  • ギリシャヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    岡田
    本日は、ダイエット中のおやつにピッタリ!ギリシャヨーグルトをご紹介します。ギリシャヨーグルトは水分が少なく、栄養素が凝縮され濃厚な味わいのヨーグルト。高タンパク質かつ低脂…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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