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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2023年3月のブログ一覧

140件のブログがあります

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  • 基礎代謝を上げるための方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    伏見
    そもそも「基礎代謝」とは何か生きていくために最低限必要なエネルギー「基礎代謝」とは一般的に何もしなくても消費されていくエネルギーのことを言います。人は生きていく上で、心拍…続きを見る
  • おすすめ和菓子♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    鳥海
    洋菓子よりは太りにくいといわれる和菓子ですが、実際には砂糖をたくさん使っているのでカロリーや糖質が多い面もございます(^^)/ただ、ショートケーキ約366キロカロリーに対して…続きを見る
  • 代謝UP!炭酸水ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    齋藤
    《効果》1満腹中枢を刺激して食欲を抑えられる2.血行促進効果があり代謝が上がって太りにくくなる3.消化器官の動きが活発になり、便秘の解消につながる《効果的な飲み方》○必ず常温…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    小田島
    頭皮が硬くなるということは血流が悪くなることに…。以下のような原因に繋がりがちに…!・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄養が届…続きを見る
  • プロテインの種類と違い
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    齋藤
    市販されている多くのプロテインは、20種類のアミノ酸が全て揃っており、コラーゲンの材料源としてとても優秀です。美容成分としては、アミノ酸以外にビタミンや他の栄養素も関わって…続きを見る
  • 発酵食品
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    伏見
    ヨーグルト、キムチ、納豆など、日本人の食生活に当たり前のように溶け込んで存在している発酵食品。体によいのはわかっているけど、、、気づいたらあまり食べなくなっていたなんて人…続きを見る
  • チョコレートの健康効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    鳥海
    チョコレートを食べたくなる人はマグネシウムや鉄などのミネラルが不足しているからです。無理に我慢し過ぎて禁断症状が起こるのも良くありません。そこで今回はチョコレートの選び方…続きを見る
  • 美肌の要、ターンオーバー
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    小田島
    ターンオーバーとは、肌のサイクルのこと。ターンオーバーの周期は約4週間とされていますが、加齢による細胞の働きにより遅くなり、年齢×1.5倍の日数がかかるとも言われてます。また…続きを見る
  • 春の肌トラブル
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    齋藤
    《4つの原因》1、気温差と空気の乾燥2、紫外線の急増3,環境の変化によるストレス4,花粉による外部からの刺激《対策》最も大切なのは保湿です。毎日のスキンケアでお肌にしっかり潤…続きを見る
  • ダイエット中の砂糖のおすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    伏見
    ★てんさい糖★北海道の特産である、ビートやさとう大根とも呼ばれる「てん菜」から抽出した糖を煮詰めて作られたのが「てんさい糖」です。てんさい糖はほかの茶色い砂糖と違い、腸内…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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