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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2023年3月のブログ一覧

140件のブログがあります

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  • 太りにくいお菓子って?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    鳥海
    太りづらいお菓子の選び方ポイントポイント1. 体によいものを小分けにするダイエット中小腹が空いたとき、間に合わせのものを口に入れてしまうことを避けるために、お菓子はあらかじ…続きを見る
  • ニラの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    小田島
    ・βカロテンβカロテンはにんじんやホウレンソウなどの緑黄色野菜に多くふくまれていますが、ニラはそれよりも高い含有量をほこる野菜です。βカロテンは体内でビタミンAに変換され…続きを見る
  • 血液をさらさらに
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    齋藤
    クエン酸…酢や梅干し、レモンなど柑橘類酢や梅干し、レモンなどの柑橘類に多く含まれるクエン酸は、「すっぱい」と感じる酸味の成分。疲労回復に効果があるといわれています。EPA……続きを見る
  • 花粉症
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    伏見
    今年の花粉は昨年の5倍以上となっており、花粉症の方にとっては辛い日々が続いていると思います。普段の食生活を少し変え、辛い鼻水やかゆみと少しでもおさらばしましょう!【花粉症…続きを見る
  • 緑黄色野菜をとろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    伏見
    緑黄色野菜をとろう!オクラかぼちゃみずなこまつなしそ大根の葉トマトにらにんじんピーマンブロッコリーほうれんそうサニーレタス などにんじんの鮮やかな橙色は、βカロテンによる…続きを見る
  • 白湯を飲もう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    鳥海
    こんにちは!本日は、最近はまっている白湯生活の報告です!私は、最近朝ごはんを食べない代わりに朝起きてすぐに白湯をのむようにしてます♪はじめたきっかけは、便秘をどうにかした…続きを見る
  • アロマでスッキリ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    小田島
    気温が上がってきて花粉も多くなってきましたね。。今年は例年に比べて10倍の量の花粉だそうです。。。かゆみ、くしゃみで寝つきも悪くなる方もいらっしゃると思います。。しっかり入…続きを見る
  • 春からダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    伏見
    春からダイエット春はダイエットに適した季節といわれる理由は・気温が上がり、代謝が良くなる気温が下がると、生きるために身体は脂肪を蓄えようと調整をします。いつもと同じ食事量…続きを見る
  • 首の痛み別解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!最近お客様から体の不調としてよくお聞きするのが…首の痛み。寒さで縮こまってしまったり、慣れない姿勢での在宅ワークだったり…首には負担が多くかかってしまいますよ…続きを見る
  • 朝飲むのにオススメなドリンク
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    鳥海
    人は寝ている間に汗をかいています。朝起きたら水分補給はとっても大切なのです!そんな朝におすすめな飲み物を紹介していきます。【白湯】時間をかけてゆっくり飲む事がオススメです…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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