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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2023年6月のブログ一覧

134件のブログがあります

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  • 快眠
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/13
    投稿者:
    伏見
    1、起きたらすぐ朝日を浴びる 光によって脳にある体内時計をリセットします2、朝食をとる 3、眠くなったら、ちょっと昼寝 4、定期的に激しくない運動を 5、自分に合う方法でリラ…続きを見る
  • 朝C・夜Aのスキンケア習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/13
    投稿者:
    鳥海
    朝C・夜Aのスキンケア習慣朝C・夜Aのスキンケアとは・・・?もともとは、中国の美容好きから発信された美容法ですが、今日本でも話題になっています。朝はビタミンC配合コスメを使用…続きを見る
  • なぜ太りやすいのか
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    小田島
    タイトル通りと言うと、体温が1度下がると基礎代謝量は12%も下がるといわれています。基礎代謝を低下させる冷えを改善することはダイエットをする上でもとても重要なのです。身体が冷…続きを見る
  • 眼精疲労の原因と対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    小田島
    目が疲れる原因は、5つに分けることができます。長時間の目の酷使視力矯正器具が合っていないドライアイや眼瞼下垂など他の眼疾患に付帯するもの眼疾患(老視・白内障など)による視…続きを見る
  • 水分代謝について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    齋藤
    水分代謝について水を飲むなど摂取した水分が体の中を巡り、汗や尿として不必要なものを体の外へ出すことを水分代謝といいます。体の約65%は水分で構築されています。生理現象でもあ…続きを見る
  • お酒が太るといわれる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    鳥海
    お酒を飲むと太るといわれる理由は主に3つあります。糖質が多い肝臓に負担がかかる食欲が増進するお酒が太るといわれる理由をしっかりと知ることで、上手にお酒と付き合うことができ…続きを見る
  • 腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    岡田
    いよいよ梅雨入りで毎日天候が不安定でなので湿度が高くて蒸し暑く冷房、除湿をかける事もあるかと思います。。この時期の体温調整は難しいので、自立神経の乱れや、食事の乱れ、頭痛…続きを見る
  • 痩身コンテスト 中間報告
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    小田島
    こんにちは!本日は、痩身コンテスト中間報告です!現在7回目、週一ペースでののご来店です!49歳170センチ73.95kg→66.45kg(-7.5kg)33.8%→25.5%(-8.3%)7.5Lv→4.0Lv(-3.5Lv)下腹部9…続きを見る
  • 下半身のセルライトやむくみに良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    齋藤
    1,玄米  2,海藻類  3,ほうれん草  4、きのこ  5,かぼちゃ  6,大豆食品  7、バナナ  8,アボカドこれらにはむくみ解消に効果的なカリウムや、セルライトを溜めない…続きを見る
  • アボカド
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    伏見
    アボカドの栄養と効能について、順に解説していきます。カリウムまず、アボカドに含まれる注目すべき栄養は、カリウムです。カリウムには細胞の浸透圧を維持するだけでなく、摂りすぎ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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