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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2024年2月のブログ一覧

77件のブログがあります

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  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    齋藤
    毎日の食生活が、むくみの原因になる場合があります。食生活によるむくみの原因は、水分や塩分の摂り過ぎ偏った食生活などによる栄養不足などがあります。食生活で注意したいポイント…続きを見る
  • 花粉症対策になる食べ物・飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    伏見
    【花粉症を悪化させてしまう生活習慣の原因】睡眠不足ストレス過度な飲酒喫煙運動不足腸内環境の乱れつらい花粉症の症状を少しでも軽減するには、このような生活習慣の見直しをおこな…続きを見る
  • 水を飲みやすくする工夫
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    鳥海
    1飲みやすい水を探す水の硬度・軟水|硬度60g未満・中程度の硬水|60~120mg以上・硬水|硬度120mg以上硬度が高いほど苦味と飲みにくさを感じやすいので、水が苦手な方は軟水がベスト…続きを見る
  • 冬の日焼け対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!今年は暖かい日も多く、冬?なの??と疑問を持つ日も多いですよね。さすがに日差しは夏に比べて、とても柔らかいですが、、、それでも日焼けはしますので、本日は冬の日…続きを見る
  • 間食を賢く摂る!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    店長 鳥海
    間食は太ってしまうと思っている方が多いと思いますが、効果的に間食すれば太りにくい体を作る事が出来ます。食事をとらない時間が長いと、血糖値がどんどん下がり、身体がエネルギー…続きを見る
  • 二の腕!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    伏見
    二の腕のたるみはきになっていませんか?原因の一つとして姿勢が上げられます。長時間のデスクワークでの体制がクセづいて普段巻き肩になっていたりしていませんか?そうすると二の腕…続きを見る
  • 睡眠を妨げる食習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    鳥海
    普段の何げない食習慣の中に、睡眠を妨げているものがあるかもしれません。まずは以下の三つに当てはまっていないか、チェックしてみてください。1.カフェインの取り過ぎカフェインに…続きを見る
  • 首の痛み
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    スタッフ 齋藤
    最近お客様から体の不調としてよくお聞きするのが…首の痛み。寒さで縮こまってしまったり、慣れない姿勢での在宅ワークだったり…首には負担が多くかかってしまいますよね。そこで今…続きを見る
  • 春のダイエットが成功しやすい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    伏見
    春はダイエットが成功しやすい理由がたくさんあるんです!・たくさん食べるイベント冬が終わる・薄着になるのでダイエットのモチベーションが上がる・体を動かすことに抵抗が少なくな…続きを見る
  • 更年期にリンパマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    鳥海
    リンパマッサージはリンパ液の流れを促すトリートメント(マッサージ)ですが自律神経のバランス調整をサポートします。ダイレクトに肌に直接触れてトリートメントすることは、脳が心…続きを見る
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