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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2024年2月のブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 酵素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    スタッフ 伏見
    ヒトをはじめとする生物は、取り入れた食物をエネルギーとして使うときに、細胞の中でさまざまな化学反応を起こしています。酵素(エンザイム)は「触媒」と言って、化学反応を促進す…続きを見る
  • 幸せホルモン」「愛情ホルモン」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    鳥海
    長く健康でいる為には精神的な安定も大切です!しっかり分泌させたいホルモンに「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」、「愛情ホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」があります。…続きを見る
  • 美容寿命
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    伏見
    空腹を感じる事で若返り効果のある「サーチュイン遺伝子」のスイッチが入ります。時間がきたから何となく食べる…その行為は、もったいないかもしれません。★ファスティングは若返り…続きを見る
  • 食いしばりは肩こりの原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    鳥海
    寝ている間や普段生活している中で歯を食いしばったりしていませんか?無意識に食いしばっっていると身体にいろいろな不調を引き起こしてしますのです。食いしばっている時は顎の筋肉…続きを見る
  • 血液ドロドロの危険性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    伏見
    「血液ドロドロ」とは、食生活などが影響し血液が粘っこく固まりやすくなった状態を指します。放置すると血管が傷つけられ、動脈硬化や血管を詰まらせる原因になる恐れがあります。血…続きを見る
  • 老けない調理方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    伏見
    栄養を効果的に摂取する料理方法に変えると老けにくい体になります!その料理方法は、、、1  蒸し料理 魚や野菜を蒸す事で栄養素を保持しやすくなります!2  生食・生野菜 生で食べ…続きを見る
  • ダイエット中これに気を付けて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    鳥海
    1.無駄な脂質を避ける揚げる、炒める→茹でる、蒸すにするとカロリーを大幅にカットできます。唐揚げなど揚げ物には注意しましょう!2.食べる順番野菜、もしくはタンパク質を摂ってか…続きを見る
  • 生姜パワー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    伏見
    効果・効能【1】 血行促進には生の生姜生の生姜に多く含まれる辛味成分のジンゲロールには、血の巡りをよくし一時的に発汗を促す作用があります。そのため、夏のむくみ(水分代謝の悪…続きを見る
  • 腸内環境が悪くなる前兆?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    鳥海
    お腹の調子ってその日食べたものや活動量によって違ってきますよね?生活習慣の乱れでお腹の調子は変わってきてしまうのです。そんな時に出るお腹のSOSのサインをお伝えしてきます。1…続きを見る
  • 炭酸水
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    鳥海
    炭酸水がダイエットに役立つ大きな理由は、食べ過ぎ防止につながることです。炭酸ガスが胃のなかで膨らむため、満腹中枢が刺激されることで空腹感が和らぎ、食事をとり過ぎずに済む効…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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