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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2024年6月のブログ一覧

77件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • ビタミン類の健康効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    伏見
    ビタミン類とは、微量で体内の様々な機能を調節する働きを持つため、生命活動に必要不可欠な成分です。ビタミン類は体内でつくり出すことができないため、食品やサプリメントから摂取…続きを見る
  • グルテンが身体に及ぼす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    鳥海
    日頃、摂取する機会が多いグルテンですが、体質によっては体の中で消化不良や便秘、下痢、アレルギー反応を引き起こす可能性があるともいわれています。そもそもグルテンは人の消化酵…続きを見る
  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    小田島
    1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って、バランスの取れた…続きを見る
  • 代謝を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    伏見
    【汗をかく=痩せる】ではありません。発汗するという事は体温を下げる役割なので、脂肪を燃焼する事には直結していないからです。それと、もう一つよく聞かれるのが「汗をかけるから…続きを見る
  • キウイフルーツ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    鳥海
    キウイにはビタミンCやビタミンEなどの抗酸化作用をもつ栄養素が豊富に含まれています。その抗酸化作用が、老化の主な原因と考えられる活性酸素の除去に役立つため、老化対策をサポー…続きを見る
  • 夏野菜ゴーヤについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    小田島
    ・ビタミンCビタミンCは、水溶性ビタミンのひとつで体内で、コラーゲンを作る酵素の活性を保つ働きをします。さらに、ビタミンCは栄養素として働くだけでなく、活性酸素の発生を防い…続きを見る
  • セルライトをなくす方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    伏見
    女性の敵!セルライト!脂肪や老廃物などの固まりがボコボコした肌の状態、なくしていきたいですよね(;_;)?気になるセルライト部分には【リンパマッサージ】が効果的です!少しずつ…続きを見る
  • ★夏野菜のトマト★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    鳥海
    夏といえば【トマト】ではないでしょうか?家庭菜園でも人気の高いトマトですがどのような効果があるのでしょうか?トマトにはリコピンやビタミンC、β-カロテンが含まれています。…続きを見る
  • ダイエット期間を設定しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    齋藤
    ダイエットを始めたときは、「すぐに痩せたい!結果を出したい!」と思ってしまいがちですが、目標までの適切な期間を設定することが大切です。焦ってダイエットや減量をしても、リバ…続きを見る
  • 美脚ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    伏見
    足首を大きく動かして、凝り固まった筋肉のクセを取る。これだけで、脚の歪み、むくみは大きく改善します。寝たままでできる足首の歪みをとるメソッドがたった1分でできるので、起き…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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