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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2025年4月のブログ一覧

108件のブログがあります

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  • 老廃物とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    齋藤
    よくマッサージなどで「老廃物が・・・」と耳にすることがあると思います。老廃物は実際どういったもの?老廃物は、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のこ…続きを見る
  • 酵素の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    小田島
    酵素とは、たんぱく質の一種です。酵素は消化、吸収、代謝、排泄など私たちの体の中で化学反応を促進させ、生きていくために必要な物質になります。酵素は、消化や吸収に関わる「消化…続きを見る
  • ダイエットはまずは3ヶ月。体が変わるスイッチ期間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    伏見
    「なかなか痩せない…」「途中でやめてしまう…」そんな経験、ありませんか?ダイエットは短期間で結果を出そうとすると挫折しがち。まずは3ヶ月を目標に取り組むことが、成功への第…続きを見る
  • 本日は二重あごについて、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    小田島
    二重あごの原因には、いくつか考えられますが、その一つに姿勢も関係しています。姿勢はあごの運動や頭蓋骨を支える筋肉に大きな影響を与えます。例えば、うつむき加減でスマホばかり…続きを見る
  • 正しい腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    齋藤
    客様の中で、私腸活してます。いつもヨーグルト、キムチ、納豆取り入れてます。こう話す方がかなり多いです。しかし多くの方は、それなのに便秘は治らない、お腹が張ってしまうとおっ…続きを見る
  • キレイに魅せる近道はリンパマッサージ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    鳥海
    夏が近づくと、肌の露出が増えたり、海や旅行などイベントごとが増えて「痩せた?」と言われたくなりますよね。実は、効率よく脂肪を落として見た目を変えるには、脂肪が落ちる“順番…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるお風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    鳥海
    (湯舟につかる)お湯の温度は約40度前後がおすすめです。寝付きを良くするためには、お風呂の温度はぬるすぎず、熱すぎずと調整が必要です!(入浴は寝る30分前には済ませる)入浴後…続きを見る
  • ダイエット以外にもおすすめの豆乳
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    齋藤
    豆乳は、ダイエット以外にも美容や健康にうれしい効果が期待できます。消化吸収が緩やか牛乳に含まれている動物性たんぱく質に比べて、大豆たんぱく質は体内での消化吸収が緩やかです…続きを見る
  • 食品添加物は体に良くない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    小田島
    食品添加物は、食品の製造過程において使用されるさまざまな物質のことで、食品の安全性を保ち、味や香りを高める、食感や風味を改善する、栄養価を向上させるといった重要な役割があ…続きを見る
  • 脂肪の落ちる順番
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    齋藤
    脂肪の落ちる順番脂肪が落ちる順番には一定の流れがあり、まずは「血中脂肪」から減り始めます。次に「内臓脂肪」、最後に「皮下脂肪」の順で落ちていきます。特に皮下脂肪は体温を保…続きを見る
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