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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2025年4月のブログ一覧

108件のブログがあります

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  • 疲労を溜めすぎるとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    齋藤
    忙しい日々が続くと、つい後回しになりがちな“休息”。しかし、疲労を溜めすぎることは、美容や健康、ダイエットにも大きな影響を与えます。慢性的な疲労は、自律神経の乱れやホルモ…続きを見る
  • ブロッコリースプラウトの効果効能
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    鳥海
    一般的に栄養価が高いとされるスプラウト類の中でも、ブロッコリースプラウトは特に多くの栄養素を含んでいる食材です。βカロテンやビタミンCをはじめ、カルシウム、葉酸、食物繊維…続きを見る
  • やせない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    齋藤
    やせない理由は食べすぎではなく、脂肪を燃やすための要因が満たされていないからです。中でも脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアが活性していないことが問題です。活性しない理由は…続きを見る
  • コラーゲンが減少するとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    伏見
    コラーゲンは、私たちの肌や関節、骨、血管などに存在し、身体を内側から支える大切な成分です。特にお肌においては、ハリや弾力を保つ役割があり、20代をピークに年齢とともに減少し…続きを見る
  • コラーゲンが減少するとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    伏見
    コラーゲンは、私たちの肌や関節、骨、血管などに存在し、身体を内側から支える大切な成分です。特にお肌においては、ハリや弾力を保つ役割があり、20代をピークに年齢とともに減少し…続きを見る
  • 冷凍さば
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    鳥海
    サバにはEPAやDHAなど、人の体では作れない栄養素が豊富に含まれています。EHAやDHAは、血液をさらさらにする働きや、脳や神経組織の活性化させる働きなど、人に有益な作用をもた…続きを見る
  • 歯の食いしばりによる肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    齋藤
    「クレンチング症候群」ストレスなどが原因で無意識に歯を強く食いしばってしまう癖のことを言います。原因強いストレスや緊張感があると、無意識に歯を食いしばってしまいがちです。…続きを見る
  • 全身浴と半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    伏見
    ●全身浴は早く温まり、疲労回復効果も高い「全身浴」は、肩までお湯につかる一般的なお風呂の入り方です。短時間で温まりたいという時は、全身浴がおすすめです。肩までお湯につかる…続きを見る
  • 美肌習慣を始めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    鳥海
    美しい肌を手に入れるためには、毎日の習慣が大切です。スキンケアだけでなく、生活習慣を整えることで、内側から健康的な美肌を目指しましょう。【バランスの良い食事を心がける】美…続きを見る
  • お腹を温めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    齋藤
    おなか周辺を触ったとき「冷たい」と感じたら、もしかすると腸が冷えている状態かもしれません。そんな腸の冷えは、内側と外側の両方から温めケアを行うことが大切。内側からは「身体…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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