筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
2025年7月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- 伏見
「おでこをトントントンとタッピングするだけで湧いてきた食欲が解消できる」という研究がニューヨークで行われました。肥満傾向の被験者の好きな食べ物への欲求を減らす方法として、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- 鳥海
ダイエット中にご飯よりもパンを選ぶ場合は、食物繊維やビタミン、ミネラル類が豊富な全粒粉パンやライ麦パンがおすすめです。食物繊維によって噛む回数が増えると、満腹中枢を得やす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- 鳥海
有酸素運動をしているのに、下腹についた脂肪が落ちないのはなぜでしょうか？それは有酸素運動の運動強度を強くしすぎていたり、時間が長すぎているからかもしれません。有酸素運動で…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- 伏見
☆「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡眠時間（横になる時間）を増やしたりしましょう。さらに、軽い運…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- 鳥海
美しい体作りには野菜は必要不可欠。ダイエット中に野菜をしっかり摂ることは、カロリーを抑えるだけではなく、美容と健康のためにもとても大切です。野菜に含まれる食物繊維には、腸…続きを見る
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