筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
2025年7月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- 齋藤
「太もも」が太くなる原因太ももなど下半身の血管は、上半身に比べても数倍太く、流れる血液量も多く、体内で余分にあまったエネルギーが過剰に届いて脂肪（皮下脂肪）がつきやすいの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- 伏見
質のいい睡眠をとっている場合、300～400kcalの消費が可能と言われていますが、睡眠の質が下がってしまうと、実は200kcalほどしか消費されなくなってしまうんです。そこで燃焼しやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- 鳥海
一日中デスクワークで座りっぱなしにしていたり長時間立ち仕事をしていると、夕方には足がパンパンにむくんでしまう人は多いのでないでしょうか？水分の取り過ぎによって足がむくんで…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- 齋藤
夏のお魚といえば【あじ】ですよね！アジにはたくさんの栄養素が入っているのをご存じでしょうか？ビタミン、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなどが入っています。ダイエット中に…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- 齋藤
青魚に多く含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）は、オメガ3系脂肪酸の一種で、体内ではほとんど作られないため、食事からの摂取が不可欠です。この2つの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- 伏見
ストレスを感じると、脳からドーパミンという物質が分泌されます。ドーパミンは活力をもたらしてくれたりする良い面もあるのですが、食欲を増大させるはたらきもあるんです。また、ス…続きを見る
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