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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2025年8月のブログ一覧

107件のブログがあります

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  • 夏に不足しがちな栄養素とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    岡田
    気温が高くなり汗をたくさんかく季節ですね。そんな季節でも体調は整えておきたいですよね!夏バテは普段の生活の他に栄養素の不足も関係しているのです。しっかり栄養素を摂って夏を…続きを見る
  • 睡眠とダイエットの関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    小田島
    寝不足の日が続くと、何だか体重も増えるような……という疑問を感じている方に、この記事では、睡眠時間とダイエットに関係性はあるのか?睡眠で痩せることはできるのか?など、睡眠…続きを見る
  • 肌荒れを悪化させてしまう食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    齋藤
    肌荒れ、ニキビを悪化させてしまう食べ物をご紹介いたします!!糖質・脂質の多い食べ物やカフェイン・香辛料などの刺激物を多く含む食べ物を摂りすぎると、過剰な皮脂の分泌を招き肌…続きを見る
  • 肩こりの原因は・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    伏見
    首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房など…続きを見る
  • 腸に食物繊維とたっぷりのビタミン&ミネラルを!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    鳥海
    暑い季節は食欲不振になりやすいとき。どうしても腸にとって大事な栄養素が足りなくなりがちです。そんな時は、おやつで美味しく補いましょう!!フレッシュな食材から、食物繊維と、…続きを見る
  • ダイエットにかかせないもの
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    齋藤
    ダイエットにかかせない「食事」と「運動」。でも、いくらそれらを努力しても「痩せれない」という方もいらっしゃるかと思います。そんな方に多いのが「睡眠不足」です。【睡眠のダイ…続きを見る
  • 月も身体に影響する?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    齋藤
    東洋医学では人と自然は大きく関係しており、中国医学の黄帝内経には、「栄養を運搬する血液は、月の満ち欠けと共に盛り上がっていく」と記され、つまり月の満ち欠けが人体に影響を与…続きを見る
  • 熱帯夜が続き睡眠不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    鳥海
    なぜ、夏に強い眠気が襲ってくるのでしょうか。私たちの体には1、体温が下がると眠くなる2、夜になると眠くなる3、疲れると眠くなる、という3つのメカニズムがあります。寝初めには汗…続きを見る
  • 疲れが取れない原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    伏見
    疲れが取れないおもな原因「疲れ」とは、疲労のことであり、身体や精神に負荷がかかっている状態のことです。日本疲労学会による定義では「過度の肉体的および精神的活動、または疾病…続きを見る
  • 止まらない食欲
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    伏見
    食欲が止まらないことありませんか?食べても食べても動かす手が止まらない、、、じつはそれ栄養素不足で起こる現象なのです。今回はそんな時の原因と対策をご紹介していきます。【タ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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