筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
2025年11月のブログ一覧
97件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- 鳥海
頑張りすぎないのが成功のコツ！冬は気温が下がることで代謝が落ち、つい家で過ごす時間が増えることから体重が増えやすい季節。でも、無理な食事制限や激しい運動は続かないもの。そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 齋藤
皆さんは身体を温める食材と、身体を冷やす食材があることはご存知ですか？東洋医学では身体を温める食材を陽の食べ物、身体を冷やす食材を陰の食べ物と言います。今日は身体を温める…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 伏見
肩こりが原因で起こる緊張型頭痛の代表的な症状は、締め付けられるような痛みです。「ハチマキで強く締め付けられているような痛さ」「ヘルメットをかぶっているような重みや圧迫感」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 伏見
最近疲れやすい、風邪を引きやすいという事はありませんか？もしかしたらそれは栄養不足かもしれないです。今回は冬に不足しがちな栄養素について説明していきます。冬の栄養不足は、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 鳥海
今日は冬ダイエットおすすめ食材をご紹介！根菜類（大根、かぶ、にんじん）おすすめポイント魚（鮭、ぶり）おすすめポイント鮭やぶりなどの冬に旬を迎える魚には、脂肪燃焼を助けるEP…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 齋藤
・筋肉疲労・姿勢の悪さ・内臓不良などがあります。背中をほぐす事で・血行促進・肩こりや腰痛の改善・むくみの改善・ストレス緩和・姿勢改善が期待できます。血行が促進されることで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 齋藤
ブライダルエステを始める時期は人それぞれですが理想は挙式やフォトの3～6か月前で、時間をかけることで肌やボディラインが安定し、効果も実感しやすくなります。直前でもフェイシャ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 鳥海
寒さが増してくる12月は、冬の食材が次々と旬を迎えます。旬の野菜には栄養価が高く、その時期に必要な栄養素をたっぷり含んでいます。冬が旬の野菜には身体を温めてくれる働きがあり…続きを見る -
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