筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
- リラク
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
2026年2月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 鳥海
筋肉疲労、眼精疲労と較べて、「肝臓疲労」という言葉はあまり聞かれません。しかし、「夜更かしが続いたり、ストレスがたまると疲れる」というのは、誰もが経験していることでしょう…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 鳥海
基礎代謝を上げたいと考えると、運動を頑張らなきゃと思いがちですが、実は日常生活の過ごし方も大きく関係しています。無理なトレーニングをしなくても、意識を変えるだけで体の土台…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 岡田
腸が疲れると腸内細菌のバランスが崩れ、栄養素の消化・吸収や老廃物の排出いった代謝機能が低下するため、体重増加が起こる可能性があります。また腸内細菌の中にはデブ菌と呼ばれる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 齋藤
内臓脂肪を減らすのに、おすすめの食べ物をご紹介します。■青魚青魚には、脂肪燃焼効果や血流改善に効果的な「オメガ3系脂肪酸」が多く含まれています。また、青魚に含まれるタンパ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 伏見
一日に必要なビタミンC量を皆さんはご存知でしょうか？健康維持の為に必要なビタミンC量は成人で100mgと言われています。一方で美肌を目指す為には一日1000mg摂る必要がありその量は1…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 鳥海
気が付いたらおしりがたるんでいた、、、なんてことありませんか？普段見えないからこそ気が付いたら、となってしまいがちなおしり。今回はおしりのたるみ改善法をお伝えしていきます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- 鳥海
腸内環境が美容と健康の要であることが広く知られ、発酵食品や食物繊維を意識した食生活をおくる方も多くなりましたよね。プラスすることも大切ですが、腸内環境に悪影響がある食習慣…続きを見る
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