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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2026年2月のブログ一覧

98件のブログがあります

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  • めかぶ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    鳥海
    めかぶには食物繊維が豊富に含まれています。食事の最初にめかぶを食べると、食後の血糖値上昇を抑えることができるため、ダイエットに役立ちます。また、食物繊維の働きによって便秘…続きを見る
  • 腹巻をしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    鳥海
    冬にインフルエンザなどの感染症が流行しやすい理由の一つに、体温が下がって免疫力が低下することがあげられます。体温を1℃上げれば、免疫力が約30%も上昇するといわれていること…続きを見る
  • 腰回りの脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    齋藤
    鏡を見るたびに気になる、服の上からでもわかる腰回りの脂肪。「昔はもっとスッキリしていたのに…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。腰回りは一度脂肪がつくとなかなか落…続きを見る
  • ダイエット効果が現れる期間
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    伏見
    ダイエットをし始めると1ヶ月で5キロ痩せたい!など早めの結果を求める方も多いと思います。しかし食事管理をすると変化が現れはじめるのは早くて開始から2週間、遅ければ3カ月目以降…続きを見る
  • ハーブピーリングQ&A
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    鳥海
    Q.ハーブピーリングはどんな肌の人におすすめですか?A.肌のごわつきや、くすみ感が気になる方。スキンケアのなじみが悪いと感じる方におすすめです。剥離のないタイプなので、刺激が…続きを見る
  • ストレスで太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    齋藤
    忙しい毎日でストレスの多い生活を続けた結果、気がついたら体重が大幅に増えてしまった!ということもあるのではないでしょうか。ストレスが多い生活を送っていると、食べていないの…続きを見る
  • 旬のデコポンの嬉しい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    伏見
    ●カリウムナトリウムの排泄を促進し、高血圧予防やむくみ解消が期待できます。●ビタミンC風邪や感染症予防のほか、がん予防や老化防止、抗ストレス作用もあるといわれています。●…続きを見る
  • 今の自分に合うケア、ちゃんと選べてる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    鳥海
    美容や体のケアは「これが良いと聞いたから」「前に効果を感じたから」と、同じ方法を続けてしまいがち。でも実は、体の状態は季節や生活リズムによって日々変わっています。過去に合…続きを見る
  • 暖房で乾燥肌や肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    岡田
    暖房で乾燥肌や肌荒れが悪化する?その理由とは・・〇肌の水分量が減り、バリア機能が低下する〇体内の水分量が減り、新陳代謝が悪くなる暖房による乾燥ダメージを防ぐ対策方法〇加湿…続きを見る
  • 豆乳の嬉しい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    齋藤
    大豆イソフラボンは、大豆を原料とする加工食品のほとんどに含まれていますが、特に豆乳には多くの大豆イソフラボンが含まれています。日々の生活に適量を取り入れることで美容や健康…続きを見る
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