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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

205件のブログがあります

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  • 過度な食事制限でやせられない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/29
    投稿者:
    齋藤
    食べる量を減らしても人間はやせられない!減量の基本は「摂取エネルギー」を減らし「消費エネルギー」を増やすこと【減量エネルギー=摂取エネルギー<消費エネルギー】過度な食事制…続きを見る
  • TRINITY痩身コンテスト☆彡
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/26
    投稿者:
    鳥海
    TRINITYでは痩身コンテスト開催中( *´艸`)ご興味のある方はぜひスタッフまで!!!!!#痩身#筋膜#リンパ#デトックス#ダイエット#セルライト#むくみ#ムクミ#スリム#デコ…続きを見る
  • 遅い日の夜は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    岡田
    21時以降の食事は太る。わかっているけど逃れられない残業。。。そんな夜ご飯事情を救うのが、大豆食品と野菜!!大豆食品はタンパク質が豊富で脂質が少なく消化吸収がいい。野菜もビ…続きを見る
  • 肩こり(*'ω'*)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    小田島
    肩こりはストレスによっても引き起こされます。これは身体の様々な機能を調節する自律神経をストレスが乱すためです。自律神経には、活動的なときに優位になる交感神経と、安静時に優…続きを見る
  • 健康で強い身体を作るために免疫力をアップさせる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    伏見
    1.腸内環境を整える。免疫細胞の約7割は「腸」で生きているといいます。腸内環境を整えるのにオススメなのが【発酵食品】漬物、ヨーグルト、チーズに含まれる乳酸菌。味噌に含まれる…続きを見る
  • 睡眠の質を上げよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    鳥海
    皆様こんにちは!「最近睡眠とれていますか?」お客様に伺うと在宅勤務になって睡眠はとれていると仰る方が増えてきたように思います。しかしながら、『疲れが残る』、『途中で起きて…続きを見る
  • 雨の日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/21
    投稿者:
    伏見
    雨の日の不調対策1.ストレスを溜めない気圧が低くなると自律神経が乱れやすくなってしまうので、普段からストレスをためないように心がけましょう!2.ストレッチをするストレッチ…続きを見る
  • 施術後♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/20
    投稿者:
    小田島
    施術後の2~3時間は栄養の吸収率が上がっておりますので  カロリーのあるものの飲食はなるべく控えてください。お酒も回りやすいので注意です!!たくさんお水を飲んで循環していきま…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/18
    投稿者:
    齋藤
    みんなの悩み。猫背・・・現代のスマホ文化、デスクワークでの姿勢が多くこれを引き起こしてしまいます。猫背のしせいだと、腹筋が縮んで肩が前に巻いてしまい、その分背中の筋肉は引…続きを見る
  • 休日食べ過ぎた方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/11
    投稿者:
    小田島
    休日食べ過ぎた方!食べないダイエットをすると代謝が落ちてしまいます。リセット食品↓○低カロリーフード・きのこ(便秘解消、むくみ予防、脂肪燃焼)・わかめ(食物繊維が豊富、脂…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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