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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

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330件のブログがあります

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  • 薬に頼らない偏頭痛の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/14
    投稿者:
    小田島
    対処法1.刺激を避けて静かな薄暗い部屋で横になる。できればしばらく寝る。以前,片頭痛の特効薬がないときはこの方法が唯一の治療法でした。いまでも可能であれば,薬を飲む前に試…続きを見る
  • リフレッシュ☆彡
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/14
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!トリニティです!皆さんゴールデンウィークも終わって母の日も終わってなんだかな~…と五月病になってないでしょうか??気分の落ち込みや、だるさ、面倒くささ…色々と…続きを見る
  • プロテインの種類第二弾!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/1
    投稿者:
    伏見
    カゼインプロテインの特徴とは?カゼインプロテインの原料も牛乳です。ガゼインプロテインはチーズやヨーグルトを固める、一般に乳固形分と呼ばれる成分の主要成分の一つです。ホエイ…続きを見る
  • インナーケア☆彡
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/1
    投稿者:
    鳥海
    地上に降り注ぐ紫外線は4月頃から強まり、これから迎える7~8月には朝から紫外線がかなり強力です。光老化と呼ばれるダメージを受けた肌の細胞老化が進むと、シミなどができやすく…続きを見る
  • 背中エクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/24
    投稿者:
    岡田
    1、バックエクステンション(背筋)→〔1〕腰を反らし過ぎないよう顎を引いて身体を上げます 〔2〕吐きながら身体を上げ吸いながら戻します2、スイマー→〔1〕腕と足を伸ばします 〔2…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    齋藤
    リンパとは、全身に張り巡らされた体の器官であり、老廃物や余分な水分などを回収する働きがあります。老廃物はシミやしわ、余分な水分はむくみなどの原因に。リンパケアを行うことで…続きを見る
  • 頭皮はとっても大事!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    伏見
    頭皮が硬くなってしまうと以下のような原因に繋がります…!【頭皮が硬くなる=血流が悪くなる】・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄…続きを見る
  • イカの魅力!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    伏見
    今回はイカの魅力をお伝えします!・イカの嬉しい痩せ効果低脂質高たんぱくイカは100グラムあたり82キロカロリー。脂質約0.2グラム、たんぱく質約18グラム。ヘルシーかつ高たんぱく。…続きを見る
  • スナップエンドウ☆彡
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    鳥海
    スナップエンドウはダイエットにオススメな食材です!!!スナップエンドウには糖質や脂質の代謝をサポートするビタミンB群が豊富で、余分な脂質や糖質をエネルギーに変換し、溜め込…続きを見る
  • 冷やご飯で痩せるメカニズム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/30
    投稿者:
    齋藤
    「レジスタントスターチ」が糖の吸収を緩やかにします。冷やご飯には、食物繊維と同様の働きをする『レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)』というものが含まれています。体内に…続きを見る
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