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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7606件のブログがあります

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  • 夜にキウイフルーツを食べよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    鳥海
    朝起きてから15~19時間が経過すると、腸の細胞が修復、再生される腸のゴールデンタイムという時間帯になるのだそうです(^^)/腸のゴールデンタイムに腸活効果が期待できるキウイ…続きを見る
  • デスクワークの姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    伏見
    デスクワークにより首や肩の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。スマホやタブレットを使う方も不調が出ますよね。日常での姿勢の注意点をお伝えします。・モニターは目線より…続きを見る
  • むくみを放っておくと
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    伏見
    ・夕方になると脚がパンパン・朝より夜のほうが顔が大きい気がするむくみは、体の中の余分な水分や老廃物がうまく流れていないサイン。そのままにしておくと、巡りが悪い状態が続き、…続きを見る
  • キウイフルーツでカリウム
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    鳥海
    知らず知らずのうちに身体はむくんでいるもので、むくみがとれるだけでも、ボディラインがずいぶんとスッキリします。味の薄いさっぱりしたものが美味しく感じる夏と違い、冬はこって…続きを見る
  • 睡眠とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    齋藤
    しっかり寝ていますか?睡眠不足になると、食欲を増やすホルモンが増え、満腹を感じるホルモンが減ると言われています。さらに、寝ている間に分泌される成長ホルモンは、脂肪燃焼や体…続きを見る
  • アンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    伏見
    アンチエイジングは特別なケアをしなくても、日常のちょっとした習慣で叶えられます。まず意識したいのは「水分補給」。肌のハリや弾力を保つためには、こまめに水を飲み、内側から潤…続きを見る
  • 脚が太る原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    鳥海
    皆さん足が太る原因は実は一つじゃないんです!食べ過ぎているから~と脂肪のせいだけではありません!今回は何故あしが太ってしまうのか説明していきます。【脂肪タイプ】・食べ過ぎ…続きを見る
  • 飲酒が太る理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    齋藤
    1.脂質や糖質が多い食事を摂るからアルコールは食欲を増進させるため、おつまみを食べ過ぎる傾向があります。唐揚げやフライドポテトなどの揚げ物、角煮などのお肉は脂質が多く、ご…続きを見る
  • 体温と基礎代謝
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    伏見
    体温が1℃下がると、基礎代謝は約10~12%下がると言われています。冷えている体は、血流が滞り、脂肪も燃えにくい状態に。特に下半身の冷えは、むくみ・セルライト・脚太りにつなが…続きを見る
  • 肌と身体はつながっている?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    鳥海
    「スキンケアを頑張っているのに、なんとなく肌の調子が安定しない」そんな経験はありませんか?実は肌の状態は、外側からのケアだけでなく、体の内側のコンディションとも深く関係し…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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