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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7446件のブログがあります

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  • ブリ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    鳥海
    ブリは冬が旬の食材で、亜鉛やDHA、EPAといった栄養素が含まれているのが特徴です。亜鉛には女性ホルモンの分泌をサポートする働きがあるため、更年期の不調の根本的な改善につながり…続きを見る
  • ストレスで太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    鳥海
    忙しい毎日でストレスの多い生活を続けた結果、気がついたら体重が大幅に増えてしまった!ということもあるのではないでしょうか。ストレスが多い生活を送っていると、食べていないの…続きを見る
  • マーガリン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    岡田
    マーガリンに含まれるトランス脂肪酸という脂肪酸が、血中の悪玉コレステロールが低下することで血液がドロドロになってしまいます。血管は、全身に栄養素や酸素を送る大切なもの。血…続きを見る
  • 顔のむくみの改善
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    齋藤
    むくみが起きる原因は、細胞と細胞の間に水が溜まることで引き起こされます。なお、むくみは、医学用語では浮腫と言います。人の体の約60%は水分でできており、そのうち2/3は細胞の…続きを見る
  • ふくらはぎが張るのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    伏見
    ふくらはぎの張りを引き起こす可能性のあるNG習慣には、以下のものがあげられます。・長時間立ちっぱなしや座りっぱなし・運動不足・塩分の摂りすぎ・アルコールの摂りすぎ・ヒールの…続きを見る
  • 睡眠がボディラインに与える影響とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    鳥海
    「食事や運動に気をつけているのに、思うように体が変わらない」そんな時は、睡眠の質を見直してみるのがおすすめです。実は、睡眠は体のコンディションやボディラインに大きく関わっ…続きを見る
  • 真冬の栄養不足
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    齋藤
    人の身体は寒さに対抗するために、多くのエネルギーを消費します。この消費量は夏と比べると10%増しともいわれており、普段通り食事をしていても、栄養不足状態に陥ってしまいます。…続きを見る
  • ダイエットを妨げるNG思考
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    伏見
    (1)~すべき思考『痩せるには食事制限やカロリー制限を厳しくしなければいけない』『筋トレしているから、痩せるに決まってる!』など、強い思い込みをしてしまう人は要注意です。…続きを見る
  • 自律神経を整える鍵は「血流」?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    鳥海
    自律神経は、心臓の動きや呼吸・発汗・血圧の調整などの生命維持に重要な身体のはたらきを支えている神経。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、この2つがうまく切り替…続きを見る
  • 冷えやすい季節におすすめのヒートエンザイム
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    岡田
    酵素ドリンクと同じ成分を粉末化してるので酵素を活性化させるビタミンやミネラルが入っています。代謝を促す栄養素である酵素を活性化させることで身体が温まり代謝UP!飲んでから2…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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